Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Семейный психолог

Как быстро расслабиться и улучшить настроение - Техника «Мой шар»

Недавно одна коллега (назовем ее Ольгой) пожаловалась на спад настроения: оно стало нулевым, а иногда даже с отрицательным зарядом… Ничего не хочется, ничего не радует, апатия навалилась … Работа раздражает, в очереди в поликлинике (она там медкомиссию проходила) одни мрачные люди собрались («Специально, что ли для меня их собрали именно сейчас, когда я здесь?»), новости каждый день какие-то мрачные, в семье скука… «К чему бы это?» – спросила она. К тому, что пришло время уделить внимание себе любимой… Почти в это же время другая моя коллега, живущая за тысячи километров от меня, поделилась отличной техникой, помогающей исправить подобное положение дел, кое и наблюдалось и Ольги. Поначалу я ее опробовала на себе и … она мне так понравилась, что я теперь каждое утро перед выходом на работу ее проделываю. И хотите верьте, хотите – нет, но она срабатывает позитивно! Чувствуешь себя защищенной от всех «катаклизмов» ежедневной жизни, а настроение, соответственно, становится устойчиво положи

Недавно одна коллега (назовем ее Ольгой) пожаловалась на спад настроения: оно стало нулевым, а иногда даже с отрицательным зарядом… Ничего не хочется, ничего не радует, апатия навалилась … Работа раздражает, в очереди в поликлинике (она там медкомиссию проходила) одни мрачные люди собрались («Специально, что ли для меня их собрали именно сейчас, когда я здесь?»), новости каждый день какие-то мрачные, в семье скука… «К чему бы это?» – спросила она.

К тому, что пришло время уделить внимание себе любимой…

     ПОДПИСКОЙ, ОТКЛИКОМ, РЕПОСТОМ ВЫ поддержите развитие канала. СПАСИБО!!!
ПОДПИСКОЙ, ОТКЛИКОМ, РЕПОСТОМ ВЫ поддержите развитие канала. СПАСИБО!!!

Почти в это же время другая моя коллега, живущая за тысячи километров от меня, поделилась отличной техникой, помогающей исправить подобное положение дел, кое и наблюдалось и Ольги.

  • В мире все-таки есть сообщающаяся энергия, которую мы в нужное время посылаем нуждающимся людям.

Поначалу я ее опробовала на себе и … она мне так понравилась, что я теперь каждое утро перед выходом на работу ее проделываю.

И хотите верьте, хотите – нет, но она срабатывает позитивно! Чувствуешь себя защищенной от всех «катаклизмов» ежедневной жизни, а настроение, соответственно, становится устойчиво положительным. Ощущаешь себя здоровой личностью, а это сильно добавляет счастья. Уж поверьте!

Вы можете убедиться в этом сами и прямо сейчас!

    ПОДПИСКОЙ, ОТКЛИКОМ, РЕПОСТОМ ВЫ поддержите развитие канала. СПАСИБО!!!
ПОДПИСКОЙ, ОТКЛИКОМ, РЕПОСТОМ ВЫ поддержите развитие канала. СПАСИБО!!!

- Садимся поудобнее, прикрываем глаза и представляем, что мы сидим в светящемся белым светом шаре.

- Рассматриваем детально его в своем воображении: насколько он ярок, нет ли на нем вмятин или мест, где свечение не так ярко.

- Делаем свой шар правильной геометрической формы, ярким и светлым!

Получилось?

- А теперь говорим себе:

"Мой шар своим чистым внешним светом защитит меня от плохих мыслей других людей".

"Мой шар своим чистым внутренним светом защитит меня от моих негативных мыслей".

- Чувствуете, как чистые, белые лучи идущие к вам от оболочки шара пронизывают вас, освещают и исцеляют? Чувствуйте это еще.

Ощущаете, как успокаиваются ваши мысли? Насладитесь этим.

- А теперь можно открывать глаза.

Теперь оболочка вашего светящегося шара, как аура, будет защищать вас изнутри.

К примеру, почувствовали в течение дня, что ваши мысли становятся негативными, обращайтесь к своему шарику и проверьте себя, насколько быстро вы можете сделать свой шар (а значит, свою ауру) светящейся и правильной формы.

P.S. Мы поработали с Ольгой и ее шариком, и она отправилась опять на медкомиссию в поликлинику (ее проходят у нас не один день).

Туда она пришла в расслабленном состоянии без всякого там напряжения в животе и других частях тела…

Она улыбнулось очереди, и люди вдруг преобразились, стали такими приятными, тихими, милыми…

Как вам такой способ защиты от негатива, способ расслабиться и защитить себя от ненужного, а порой и вредного?

Поделитесь?

Если Вас что-то беспокоит или Ваше душевное самочувствие ухудшается, не оставляйте это без внимания. Обратитесь за помощью к психологу. Это так просто, зато так облегчает жизнь.

Записаться на консультацию просто: напишите сообщение по тел.89170252242 (Ватсап, Телеграм) или запишитесь на сайте В17.

Подписчикам скидка 20%  © Психолог  Наталия Фомина, 2022

-3

Эмоции
3180 интересуются