Творческие друзья, привет! Сегодня предлагаем вам узнать об очень интересном направлении – нейрографике. Давайте вместе разберемся, что же это такое :)
Нейрографика – оригинальный метод работы с подсознанием. Его главной особенностью является то, что в нем соединяются сразу несколько психологических подходов с техниками графического изображения.
С помощью нейрографики можно улучшить отношения с окружающими, побороть страхи, устранить проблемы с самореализацией и не только.
Что вам пригодится для занятия нейрографикой? Вот удобный список материалов:
· бумага для рисования (например, листы формата А4);
· карандаши;
· цветные маркеры;
· гелевые ручки;
· акварельные маркеры;
· кисти.
Для создания одного нейрографического рисунка требуется около 45 минут, если вы работаете на листе А4.
В нейрографике есть 6 этапов:
1. Формулирование и проговаривание проблем, от которых хочется избавиться.
2. Изображение хаотичных линий.
3. Изучение линий и скругление острых углов на рисунке.
4. Объединение отдельных участков изображения в полноценные фигуры.
5. Поиск и прорисовка главных линий.
6. Оценка изменений своих эмоций.
Создайте свой нейрографический рисунок, чтобы по-новому взглянуть на жизнь. Желаем вам вдохновения!