Достаточно часто человек может замечать несовершенства, которые образуются в области живота, бедер. Ты стараешься, занимаешься спортом, делаешь упражнения, а результата ноль. Эта апельсиновая корка и рыхлость, как была - так и осталась. Таким образом мы понимаем, что необходимо вспомнить еще об одной практике, а именно об обертываниях. Как их делать и что дает обертывание с зеленым чаем? Давайте посмотрим.
Основные проявления, которые мы можем заметить в области живота, бедер - это рыхлость, апельсиновая корка ( иначе, целлюлит ), а также растяжки. Занятия спортом, ограничения в питании тут особенно и не помогают решать эту проблему (ну может чуть-чуть), так как проблема заключается в скоплении воды, что способствует развитию апельсиновой корки (целлюлита) на теле. Этому же в свою очередь способствует малоподвижный, сидячий образ жизни, ну и у дам это частое проявление просто за счет нашей физиологии.
Поэтому важно дать именно отток жидкости от зоны и ускорить обменные процессы, что позволит сделать область с которой мы работаем подтянутой, с повышенным тонусом, гладкой и красивой. Что и позволяет сделать обертывание для нас.
Многие говорят "обертывание - не помогает худеть". Оно и не направлено на это в большей степени. Оно как раз направлено на отток жидкости - то есть отечность уходит и за счет этого мы видим уменьшение объемов, улучшения качества тех или иных зон.
Обертывание в свою очередь бывает холодное и горячее. Холодное обертывание, которое как раз мы и будем делать не имеет согревающего эффекта (иногда сюда даже добавляют ментол или мяту), а горячее (которое не всем и всегда подходит) как раз обладает согревающим эффектом. Но повторюсь, что холодное обертывание одно из оптимальных и уже подходит многим.
Обертывание с зеленым чаем относят к холодным и оно позволяет:
- Улучшить качество кожи в зоне с которой мы работаем.
- Уменьшить проявление апельсиновой корки.
- Уменьшает выраженность растяжек, отечности - за счет чего и достигается эффект, как мы поняли.
- Человек видит, что зона подтянулась, стала лучше выглядеть, стала более гладкой.
И, хоть пользы достаточно много - мы должны помнить, что при наличии проблем о том, что вы хотите сделать лучше всего поговорить со специалистом.
Как делать обертывание с зеленым чаем:
Для того, чтобы сделать обертывание нам необходим:
- Сам зеленый чай - заварка. Примерно 4-5 ст. ложек. Измельчить до порошка и залить горячей водой до состояния кашицы ( тут сами регулируйте количество воды, чтобы не было слишком жидко).
- Добавить 2 столовые ложки меда.
- Перемешать.
- Нанести на нужную вам зону: живот, бедра, руки и т.д. Обмотайтесь пищевой пленкой.
- Выждите 15-20 минут и смойте.
После вы уже можете использовать и скраб от апельсиновой корки, как вариант.
Вот такая статья получилась. Надеюсь, что она будет вам полезной и интересной - не забывайте делиться своим мнением :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: