Маникюрный набор, терка для ног, носки от мозолей — есть много средств для гладких стоп. Но не все из них действенны, а некоторые даже нежелательны. Они могут привести к повреждениям или спровоцировать образование еще более толстого слоя кожи.
Когда погода позволяет ходить в открытой обуви, а на ногах есть неприглядные мозоли, натоптыши и трещины, то многие предпочитают отложить босоножки и оставаться в закрытых моделях. Казалось бы, что проще — избавьтесь от мозолей, тем более что для этого есть так много различных средств. Но чтобы понять, как разумно и безопасно от них избавиться, не лишним будет узнать, как они образуются.
Как формируется натоптыш
Натоптыш (по сути твердый мозоль) — это на самом деле полезное природное изобретение. Оно защищает стопу от травм при ходьбе босиком. Чем сильнее давление и трение, тем больше она нарастает. А если воздействие снижается, то и кожа становится более тонкой. Заметьте, что зимой обычно меньше мозолей, чем в теплое время года, когда мы ходим в обуви с тонкой подошвой. Однако они образуются не только по этой причине, но и когда ступни трутся о тесную обувь, на них давит слишком большой вес или вы в целом много стоите или ходите.
Механизм развития затвердения кожи сильно зависит от внешнего воздействия. И трение напрямую провоцирует ускоренное нарастание ее верхних слоев. Поэтому учтите, что если сильно растирать твердой теркой или пемзой стопы, то этим мы не только временно снимем защитный слой, но и дадим сигнал о том, что кожа должна срочно нарастать. Получается замкнутый круг.
Кстати, трение во время обработки стоп, вызывает нагрев кожи, а это может привести к микротравмам, трещинам и стать причиной воспаления.
Лучшие средства для ухода за стопами
1. Скраб или пилинг
Чтобы предотвратить образование мозолей или уменьшить их, нужно взять за правило регулярно пользоваться скрабом для стоп. При посещении душа нанесите на ладонь отшелушивающее средство и тщательно помассируйте ноги в течение пяти минут, затем смойте водой. Это будет не только полезно для кожи, но и снимет усталость и отечность.
Необязательно покупать скраб в магазине, его можно сделать самостоятельно. Возьмите три столовые ложки сахара, добавьте одну столовую ложку оливкового масла и хорошо перемешайте. В качестве альтернативы вместо сахара можно использовать молотый кофе или соль (но она может раздражать мелкие ранки).
2. Специальный уход
Основное средство против мозолей — это регулярное использование специальных средств для ног. Лучше всего помогают продукты, разработанные против мозолей. Они, как правило, содержат увлажняющие и размягчающие компоненты: натуральные масла, мочевину, кислоты, например, салициловую, которая при каждом применении мягко удаляет лишние клетки.
3. Мелкозернистая пилка для ног
Если, несмотря на регулярный пилинг и нанесение крема, на некоторых участках остались слишком твердые участки, то можно обработать их с помощью деликатной пилки для ног. Здесь следует работать только на очень загрубевших зонах и при этом не удалять слишком много кожи, иначе сработает обратный эффект. Электрические приборы и твердые абразивные инструменты в домашних условиях применять не следует, так как высок риск повреждения кожи.
Перед обработкой сделайте теплую ванночку для стоп, чтобы смягчить кожу.
4. Носки от мозолей
Очень удобны в применении специальные размягчающие носки для удаления мозолей. В них содержатся активные коктейли с салициловой кислотой, мочевиной, делающие кожу мягкой на ощупь. Однако в выборе таких средств стоит быть внимательными и отдавать предпочтение проверенным продуктам, чтобы не нанести ногам вред — например, ожог.
Профилактика мозолей
- Отшелушивайте кожу стоп ежедневно;
- Наносите крем для ног утром и вечером;
- Аккуратно удаляйте лишнюю кожу мягкой пемзой;
- Делайте регулярный педикюр;
- Следите за своим весом;
- Не носите слишком тесную обувь или на высоком каблуке.
Сочный и прочный: фруктовый педикюр как самая аппетитная тенденция лета 2022
Профессиональная помощь
Если мозоли доставляют сильный дискомфорт, есть трещины и воспаление, которые не получается устранить в домашних условиях, следует обратиться за медицинской помощью. Особенно это касается тех, кто страдает диабетом. У врачей есть ряд протоколов лечения мозолей, которые подойдут в том или ином случае. Здесь могут быть применены различные лекарственные средства и процедуры, включая удаление загрубевшей кожи скальпелем, а также рекомендованы, например, специальные пластыри, которые размягчают мозоль и одновременно работают как антисептик и заживляющее средство.
