Самый частый запрос моих клиентов: "Как самостоятельно дома протестировать свою кожу?"
Делюсь чек-листом для пошаговой диагностики. С меня польза, с вас - лайк.
Итак, диагностика состоит из 6-ти блоков:
1. ЭЛАСТИЧНОСТЬ
Ущипнуть большим и указательным пальцами кожную складку в области щеки и отпустить.
- Если складка полностью исчезает менее чем за 1 секунду - кожа достаточно эластичная
- Если требуется больше времени - эластичность понижена
2. ОБЕЗВОЖЕННОСТЬ
Обезвоженная кожа склонна к мелкому шелушению, ее поры расширены, присутствует чувство стянутости.
- Мелкие шелушения
- Чувство стянутости
- Сухой глянцевый блеск
3. РЕАКТИВНОСТЬ
Оценить уровень реактивности можно по признакам покраснения кожи, зуда, шелушения или умывания водой. Проведите по коже деревянной палочкой.
- При нормальной коже, через 5-15 секунд проступает розовая полоса, которая вскоре исчезает.
- У людей с повышенной возбудимостью симпатического отдела нервной системы полоса будет белой
- Красный дермографизм- замедление сосудистой реакции, след становится ярко-красным.
4. МИКРОЦИРКУЛЯЦИЯ
Кожная реактивность проявляется в рефлекторном сужении и расширении микроскопических кровеносных сосудов- капилляров.
- Есть видимые сосудистые сеточки, стойкие покраснения.
- Розацеа: помимо расширенных капилляров есть зуд, раздражение, воспалительные процессы.
5. ЖИРНОСТЬ И СКЛОННОСТЬ К ВОСПАЛЕНИЮ
Кожное сало участвует в формировании липидного барьера кожи, который препятствует излишнему испарению воды.
- Жирная кожа: на бумаге останутся жирные пятна
- Комбинированная кожа: следы пятен в области Т-зоны
- Сухая кожа: практически нет следов
6. ПИГМЕНТАЦИЯ
Кожная пигментация- это тот параметр, который легче всего оценить визуально.
- На коже заметны веснушки, пигментные пятна.
Удалось протестировать свою кожу? Делитесь результатами в комментариях
» Добавляйтесь в друзья, чтобы оставаться на связи :
— Telegram