Работайте меньше, достигайте большего
Если вы чувствуете себя перегруженным работой, уставшим или просто загнанным, следующие советы по тайм-менеджменту помогут вам максимально повысить производительность и добиться большего.
Отделите работу от дома
Отвечая на личные электронные письма, обмениваясь мгновенными сообщениями и отвечая на звонки ваших детей по мобильному телефону, бывает очень трудно сосредоточиться на задачах. Поэтому, когда вы находитесь на работе , постарайтесь как можно больше сосредоточиться на ней. Тогда, когда вы будете дома, вы действительно сможете решать свои проблемы там, не отвлекаясь.
В итоге вы проведете время лучше в обоих местах. Разделение ваших
рабочих обязанностей и обязанностей, связанных с домом, позволит вам сосредоточиться на работе, когда вы там, и, в свою очередь, меньше откладывать, чувствовать себя менее перегруженным и достигать большего.
Устанавливайте границы и придерживайтесь их
Хотя всегда здорово постоянно стараться сделать всех счастливыми, это
просто невозможно на рабочем месте, где правят неопровержимые законы времени и пространства. Научитесь говорить "нет". Бывают моменты, когда правильно выйти за рамки служебного долга на работе. Например, когда это действительно срочно.
Однако это отличается от того, чтобы просто позволить людям свалить свою последнюю работу на ваш стол, чтобы они могли вернуться домой пораньше. В то время как вам нужно выполнять свою работу, вы также должны заботиться о себе и знать свои границы.
Наведите порядок
Время, потраченное на поиск файлов или потерянных телефонных номеров, может быть использовано для достижения прогресса в вашем списке дел. Хорошие организационные структуры необходимы в любом плане управления временем.
Потратьте несколько минут в конце каждого дня на ответы на голосовые сообщения и электронные письма. Это всегда помогает быть организованным и не позволять сообщениям накапливаться. Это всегда сэкономит вам время.
Стикеры, размещенные на вашей клавиатуре, могут помочь вам запомнить
самую важную задачу, которую необходимо выполнить в течение дня.
У каждого есть своя собственная система организации. Попробуйте эти советы. Они могут просто добавить пару минут к вашему дню вместе с
рутиной, которую вы уже практикуете.
Найдите время для себя
Любой хорошо составленный список дел должен включать в себя некоторое время для расслабления и сосредоточения на себе, иначе вы можете оказаться слишком напряженным, чтобы принести
кому-либо пользу.
Тяжелая работа = Сопротивление и противоположна потоку.
Во-первых, никому не нравится "быть обязанным" что-либо делать. Когда вы говорите, что я "должен" оплачивать свои счета, значит, я "должен" усердно работать, чтобы получить деньги.
Вы уже способны ощутить отчаяние и бессилие от самой идеи
"необходимости" делать что-то, чему вы, естественно, сопротивляетесь. Когда вы "должны" что-то сделать, вы находитесь в состоянии сопротивления. Вы боретесь с естественным потоком, направляя себя вверх по течению, сопротивляясь.
После нескольких десятилетий
такого сопротивления вы можете увидеть, как некоторые люди в конечном итоге выгорают, теряют перспективу, забывают про радость, создают болезни и в конечном итоге теряют саму жизнь. Нет, нам приходится много работать, чтобы получить то, что мы хотим.
Это не ответ на вопрос. Зацикливание на чем-то - это первопричина всех
разочарований в жизни. Переверните эту идею с ног на голову.
Откройте для себя и следуйте по своему пути наименьшего сопротивления.
Что ты любишь? Я имею в виду настоящую любовь! Во что вам нравится "играть"?
В чем вы преуспеваете без особых усилий? Какое занятие возбуждает вас до такой степени, что, занимаясь им, вы фактически теряете ощущение времени?
Глубоко задумайтесь над этими вопросами. В этой идее "игры" заложено семя радостного, легкого, расслабленного, естественного, ленивого
творчества. Нет никакой работы, когда вы занимаетесь делом, для которого, как вам кажется, вы были рождены.
Если у вас есть идея, с которой вы любите играть, заставляете ли вы себя играть с ней? Конечно, нет. Вас естественно тянет к этому. Вы с любовью занимаетесь этим.
Все очень просто.
Здесь не требуется никакой работы, и результаты вашего творения кажутся почти посланными небесами.
Вся ваша жизнь должна отражать то, к чему вас естественным образом тянет. Это очень важно для исполнения желания вашего сердца. Не тратьте больше ни секунды своей драгоценной жизненной энергии, усердно работая над достижением своих целей.
Откройте для себя свои величайшие дары, которые были с вами со
дня вашего рождения, и используйте их для создания ценности простым и
непринужденным способом! Все, что вам нужно для достижения успеха, уже есть внутри вас.
Любая полезная идея, которая повысила жизненный опыт отдельных
людей, возникла потому, что люди хотели бы избежать необходимости выполнять тяжелую работу.
Все наши инновации на протяжении всей истории были созданы для того, чтобы сделать жизнь проще и лучше. Тяжелая работа контрпродуктивна для направления роста и расширения жизни. Тяжелая работа перекрывает поток творческой, вдохновенной энергии. Тяжелая работа не согласуется с законами творения.
Вы сделаны из того же материала, и этот закон природы применим к вам вольно или невольно.
Вы никогда не станете здоровым, богатым и мудрым:
- толкая камень в гору
- стирая пальцы до костей
- отправляюсь в соляную шахту
- проводя день с погонщиком рабов
Есть более простой, ленивый, необременительный способ создать жизнь, о которой вы всегда мечтали.
Вы должны заниматься тем, что вам нравится, играть и получать удовольствие. Играйте со всем подряд. Если это не доставляет удовольствия и кажется тяжелой работой, вы уменьшаете свой потенциал для достижения огромного успеха в своей жизни.
Направьте свое внимание только на то, что вы любите.
Затем найдите партнеров, которым нравится заниматься тем, чему вы сопротивляетесь. Когда вы соберете все это вместе, вы совершите квантовый скачок в своей силе, чтобы создать то, что вы желаете.
