Найти тему

КАК ПЕРЕСТАТЬ ВСЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ

У нас Майями 🌞хотя нет, жарче ещё немного и Каспий превратится в Сахару 😏

О том какая это тяжкая ноша пытаться все держаться в своем поле, пытаться удержать судьбу в своей власти знают те, кто попадает в эти тугие сети.

И понимание того, что мир полон перемен, обстоятельств и других людей с их переменами и обстоятельствами не слишком помогает.

За то помогает следующие:

 

Нужно понять, зачем вам этот контроль? От чего по вашему он защищает вас?

Обычно в случае контроля - человек боится, что в нем разочаруется, что он будет не соответствовать представлением о нем. Пытается со всем справляться, чтобы нравится

Нужно поймать эту мысль и рассмотреть внимательно, что произойдет после разочарования и ответ придет сам - ничего.

Запишите для себя ✍️

 Я оставляю другим право:

1. Разочароваться во мне.

2. Не любить, не считать нужной

3. Право думать обо мне, что угодно 

4. Право не понимать 

5 ...

Право не соответствовать ничьим представлениям о себе - мое право, 

Ведь и за мной остаются такие же права в отношении других людей.

У меня всегда это было - чувство свободы в отношении себя и других людей, кажется или наверное я об этом иногда забывала 🙃 ну, все же оно ко мне возвращалось, так возвращаются коты уходившие по свои делам, иногда их видят в других областях, далеко от дома, ну они все же возвращаются😁

Попробуйте в этом есть свобода❤️

Записывайтесь на консультации, лекции и курсы ✌️