Найти в Дзене
Психолог Перунова

5 языков любви к себе

У каждого из нас есть ведущие языки любви. Мы выражаем свои чувства через действия, слова, жесты, взгляды. Мы обладаем безграничными способностями к языкам любви. Но что-то забыли, что-то  было под запретом, а что-то не было возможности изучить. Зачем нам знать свои языки любви и развивать их?  Чтобы получать подтверждения надежного, теплого и поддерживающего самоотношения. Языков этих, как минимум, пять. ▫️Язык любви № 1 Слова-поощрения. Тебе легко обращаться к другим ласково? А к себе? Ты любишь говорить комплименты и благодарности и принимать их? ▫️Язык любви № 2 Время Тебе удается находить время на свои хобби, отдых, прогулки, удовольствия? ▫️Язык любви № 3 Подарки Тебе легко тратить на себя деньги? Ты получаешь удовольствие от трат на себя? Тебе легко принимать подарки? ▫️Язык любви № 4  Помощь Есть ли рядом с тобой люди, на помощь которых ты всегда можешь рассчитывать? Тебе легко просить о помощи и поддержке?  Что ты чувствуешь, кога о тебе проявляют заботу? Ты чаще просишь о пом

У каждого из нас есть ведущие языки любви.

Мы выражаем свои чувства через действия, слова, жесты, взгляды.

Мы обладаем безграничными способностями к языкам любви.

Но что-то забыли, что-то  было под запретом, а что-то не было возможности изучить.

Зачем нам знать свои языки любви и развивать их? 

Чтобы получать подтверждения надежного,

теплого и поддерживающего самоотношения.

Языков этих, как минимум, пять.

▫️Язык любви № 1

Слова-поощрения.

Тебе легко обращаться к другим ласково?

А к себе?

Ты любишь говорить комплименты и благодарности и принимать их?

▫️Язык любви № 2

Время

Тебе удается находить время на свои хобби, отдых, прогулки, удовольствия?

▫️Язык любви № 3

Подарки

Тебе легко тратить на себя деньги?

Ты получаешь удовольствие от трат на себя?

Тебе легко принимать подарки?

▫️Язык любви № 4

 Помощь

Есть ли рядом с тобой люди, на помощь которых ты всегда можешь рассчитывать?

Тебе легко просить о помощи и поддержке? 

Что ты чувствуешь, кога о тебе проявляют заботу?

Ты чаще просишь о помощи или оказывать ее?

▫️Язык любви № 5

Прикосновения.

 Ты любишь объятия и прикосновения?

Тебе нравится твое тело?

Ты получаешь удовольствие от ухода за телом, массажа, секса, сна, еды?

***

Наши способности к этим языкам безграничны.

Какие используешь ты?

Разные ли языки с собой и другими?

Какой бы язык любви помог бы тебе стать счастливее?

#психология #любовь #забота #общениеслюдьми #самопринятие