Есть такое расхожее мнение, что что-то можно изменить (в том числе, тело), поменяв мышление или эмоции. Но на самом деле всё работает наоборот.
Изменения В ТЕЛЕ приводят сначала к изменениям во внутреннем состоянии, а потом и в мыслях.
Приведу пример.
Скажем, у вас болит поясница: каждое движение приносит боль. Можете ли вы в этот момент радоваться жизни? Или замечать прекрасное? Наполнены ли вы в этот момент энергией и вдохновением?
Очевидно, нет.
А если спина болит регулярно? Мы незаметно для себя превращаемся в людей, наполненных страданием и негативом.
Что там про изменение мышления?🙄
И ещё один пример - физически слабое тело, в котором не осталось ни сил, ни энергии. Какие мысли и эмоции будут внутри? «От меня ничего не зависит», чувства апатии, безнадёжности, и покорности обстоятельствам.
По сути любой дискомфорт в теле приводит к искажению в эмоциях и мыслях и все это создаёт искажения в жизни
Жизненные искажения - это когда все идёт не так, как должно было. Когда на ровно месте начинают возникать проблемы и трудности в разных сферах вашей жизни.
И источником всего этого может быть ваше тело, которое не чувствует себя хорошо😔
Именно с йогой и изменениями в теле благодаря ей я связываю свою трансформацию в мышлении, образе жизни, уровне доходов.
Благодарю себя и своё тело за это. А вас призываю встать на этот путь и двигаться по нему несмотря ни на что💫
Замечали, как на вас влияет ваше тело?