В предыдущих публикациях (ссылки на них - в конце этой статьи) мы говорили о важном законе принятия, применяя которой мы можем сохранять внутренний покой и удовлетворённость, то есть следовать принципу йоги Сантоша.
Поразмышляем над следующим отрывком из книги Экхарта Толле «Сила настоящего» и попытаемся применять в повседневной жизни его рекомендации, как научиться принимать то, что с нами происходит в данный момент.
* * * * * * *
- Когда вы принимаете то, что есть, каждое мгновение становится лучшим мгновением вашей жизни. Это и есть просветление.
- Боль, которую ты сейчас создаешь, — это некая форма неприятия, то есть всегда некая форма бессознательного сопротивления тому, что есть.
- Сопротивление на уровне мысли — это какая-нибудь форма суждения.
- На эмоциональном уровне — это какая-нибудь форма негативизма.
- Интенсивность и острота боли зависит от силы твоего сопротивления настоящему моменту, а она, в свою очередь, зависит от того, насколько глубоко и сильно ты отождествляешь себя с умом.
- Ум всегда стремится к отрицанию настоящего момента и норовит от него избавиться.
- Сначала прими — потом действуй.
- Что бы ни содержал настоящий момент, прими его так, как будто ты его выбрал.
- Может быть, кто-то когда-то обхитрил или обманул тебя, может быть, то, чем ты занимаешься, является для тебя скучным и утомительным, может быть, рядом с тобой кто-то нечестен или раздражает тебя…, однако всё это неважно.
- Факт состоит в том, что ты сам сопротивляешься тому, что есть.
- Ты превращаешь настоящий момент в своего врага.
- Ты создаешь недовольство, конфликт между тем, что внутри, и тем, что снаружи.
- Твое недовольство загрязняет не только твое собственное внутреннее бытие, но и бытие тех, кто находится рядом с тобой.
- Жаловаться — это всегда значит не принимать то, что есть. Это неизменно несет в себе неосознаваемый негативный заряд.
- Когда ты жалуешься, то превращаешь себя в жертву.
- Поэтому измени ситуацию, предприняв, если это необходимо или возможно, действие, или проговори ее; выйди из этой ситуации или прими ее. Всё остальное — безумие.
- Уступание прекрасно совмещается с действиями, осуществлением перемен или с достижением целей.
- Когда ты действуешь в состоянии уступания, то твое деланье наполняется совершенно другой энергией, другим качеством.
- Уступание соединяет тебя с источником Жизненной энергии.
- Фокусируя все свое внимание на настоящем моменте, ты делаешь бессознательное сопротивление осознаваемым, а тут ему и конец.
- Ты не можешь в один и тот же миг быть осознанным и несчастным, быть осознанным и пребывать в негативном состоянии.
- Негативность, чувство недовольства или наличие любой формы страдания говорит о присутствии сопротивления, а оно всегда бессознательно.
Законы осознанной жизни
- Принцип йоги Сантоша — принцип удовлетворённости
- «Всегда сохранять чувство удовлетворённости и внутреннего покоя»
- «Принимать все дары Вселенной - и сладкие, и горькие»
- «Отказавшись от чувства недовольства, прикладывать необходимые усилия для улучшения своего состояния»
- Закон принятия: «У Природы нет плохой погоды»
Притча, которая иллюстрирует принцип принятия
Мудрецы объясняют: принцип принятия не означает сидеть сложа руки и страдать
Мудрецы советуют сохранять удовлетворённость и внутренний покой, применяя закон принятия
Мультиссылка на все мои основные страницы и материалы
В публикации использован материал из моей книги:
Все мои изданные книги: https://ridero.ru/author/raskoshanskii_stanislav_wagsk/
Дорогие читатели моего канала!
Ваши лайки и комментарии помогают развитию канала и распространению полезных знаний для развития осознанности.
Заранее благодарю!