Я прям кайфую каждый раз, когда клиент по окончанию работы радостно говорит: «А что так можно было?». Имея ввиду, что буквально час назад ситуация представала в его глазах совершенно в другом свете.
Продолжая тему внутреннего диалога, как раз в процессе него меняется отношение к окружающей действительности, что снимает напряжение и проблема перестаёт быть проблемой.
Если представить конфликт, как сорняк, то решая проблемы во вне, вы тратите много энергии каждый раз, только обдирая листочки, на месте которых вырастут новые. А решив проблему внутри, вы имеете возможность искоренить его.
Энергию можно направить либо на решение внешних проблем, либо на решение внутренних. Как я говорила ранее, мыслительная деятельность отнимает не меньше сил, чем физическая активность.
Вот представьте, сидите вы в комфортной для себя обстановке, разговариваете с собой о проблеме, а потом раз! и нет ее. Никуда не выходя, ни с кем, кроме себя не общаясь, не совершая лишних телодвижений. Ну не кайф ли?
