Здравствуйте, дорогие читатели!
Как ваше настроение?
Сегодня будем работать с колодой "Важное о себе", автор: К. Кублановская, художник: Д. Данилов.
Данная колода предназначена для выявления внутренних ценностей, потребностей, поиска ресурса и для знакомства со своей внутренней женщиной.
Для тех, кто впервые на моем канале:
Возможно, что ответы придут к вам не сразу, а перед сном, во время сна или через несколько дней в виде внезапного озарения. Поэтому не расстраивайтесь, если сразу не получится найти решение по вашему запросу. Так происходит работа с образами. Они могут прийти тогда, когда им вздумается.
В каждой из нас есть "настоящее Я" и "идеальное Я". Настоящее Я - это то, кем мы являемся на самом деле, а идеальное Я -это то, кем мы хотим казаться для других людей. Как часто вы позволяете себе быть собой с другими людьми? Насколько хорошо вы знаете себя? Чувствуете ли вы свои потребности? Какие у вас ценности?
Не переживайте, если эти вопросы вас только расстроили. Это все сложно и некоторые всю жизнь находятся в поисках ответов на подобные вопросы. Сегодняшняя техника с метафорическими картами поможет вам сонастроиться со своим "настоящим Я".
Я не беру готовые техники, а действую интуитивно, вдохновляясь колодой карт.
Не усложняйте, отвечайте на вопросы просто, честно, в потоке, все, что приходит в голову. Лучше свои ответы записывать, они вам еще понадобятся.*
Давайте начнем с того, какой вы себя знаете сейчас? Ответьте себе какая вы? Что любите? Чем занимаетесь в свободное время? О чем мечтаете? Как ведете себя с окружающими вас людьми? Что чувствуете рядом с близкими? Как думаете, вы открытый человек или чаще предпочитаете молчать и слушать других? Вы любите проводить время наедине с собой? Вы умеете поддерживать себя или привыкли к самокритике? Как думаете, какой видят вас окружающие люди? Вас это устраивает? Для вас важно, что они думают о вас? Какой вас видят мужчины? Как вы ведете себя с мужчинами? Как часто вы чувствуете себя самой собой? Как часто вы говорите то, что действительно хотите сказать?
Теперь переходим к МАК. Перед вами 13 карт, предлагаю вам выбрать 1-2 карты интуитивно. Заранее загадывайте карты от 1 до 13, затем листайте галерею и ищите свою(и). Или вы можете пролистать карты и выбрать в открытую те, что вам больше всех отзываются. Здесь на ваше усмотрение.
Вопросы к карте:
Также письменно ответьте какую женщину вы видите на карте? Что она любит? Чем занимается в свободное время? О чем она мечтает? Как она ведет себя с окружающими ее людьми? Что чувствует рядом с близкими? Как думаете, она открытый человек или чаще предпочитает молчать и слушать других? Ей нравится проводить время наедине с собой? Она умеет поддерживать себя или привыкла к самокритике? Как думаете, какой видят ее окружающие люди? Для этой женщины важно, что люди думают о ней? Какой ее видят мужчины? Как она ведет себя с мужчинами? Как часто она позволяет себе говорить то, что ей хочется? Говорить то, что она в действительности думает? Чем вас привлекла именно эта карта? Что вам нравится в этой женщине? Какие черты ее характера вам откликаются? Что общего у вас с этой женщиной?
Теперь поразмышляйте над своими ответами. Сравните свои записи. Сколько вы обнаружили совпадений? Были ли вообще эти совпадения?
Что вы сейчас чувствуете? Что нового вы узнали о себе после проделанной работы?
Почему я писала выше, что данная техника поможет вам познакомиться со своей внутренней женщиной и сонастроиться со своим "Настоящим Я"? По той причине, что все, что мы видим в карте и все, что мы говорим о персонаже карты, по сути, мы говорим о себе! Мы не можем увидеть в карте того, чего нет в нас самих. Я не знаю, насколько хорошо вы себя знаете, но данная техника должна ответить вам на этот вопрос😉
Насколько вы далеки от себя настоящей?
Поделитесь своими впечатлениями в комментариях☺
Друзья, если вам нравится мой канал - подписывайтесь, комментируйте. Я рада каждому из вас!
Я провожу индивидуальные консультации с метафорическими картами в коучинговом подходе. За подробностями пишите в WhatsApp/ Telegram +79187827022.
Подробности в этой статье:
#метафорическиекарты #послание дня #подсказкиподсознания #саморазвитие #самопознание #полезные советы #карта дня #посланиенанеделю #ресурсноесостояние #женскаясила