Месть - это реактивная ответная реакция на ранее НЕ простроенные границы во взаимодействии с другим человеком.
👉 Если человек ранил себя (по своим причинам) об другого, не сумев выстроить границы, то чтобы не испытывать при этом боль, человек вымещает ее на другого через желание мстить.
Другими словами, вместо того, чтобы заметить в себе неумение отстаивать грамотно себя, он реактивно хочет наблюдать свою боль в другом.
☝️ И если месть состоялась, то его словно «отпускает». Так как защищать себя он научился именно таким способом.
Но отпускает всего лишь на время. Так как научиться грамотно защищать свои границы и видеть причину в себе - это путь развития, на который его будет постоянно ставить жизнь, приглашая события еще более болезненные.
✅ Поэтому лучше сразу исследовать где именно в меня проникает боль при нарушении границ и научиться их выстраивать. Тогда желание мстить пропадет полностью и при этом высвободиться огромное количество энергии на другие более значимые события.
#психология #Olgasobo #коучинг