Давно уже не было поста в рубрике про беременность, а с того осмотра ещё есть что обсудить, поэтому сегодня решила рассказать вам про почки.
Ситуация следующая 😅👉🏼 малышка давит на почку. По этой причине почка не освобождается полностью 🙃 Анализы пока не показали надобности ставить стенд, но даже если прийдется, я решила этого не делать, чтобы лишний раз не было наркоза. До родов осталось совсем чуть-чуть, лучше потерпеть.
Опять-таки же, чтоб вы понимали и не пугались, это никакое не отклонение, это вполне нормально. Во время беременности меняется гормональный фон, количество и состав гормонов. Также изменения касаются анатомии, так как плод растет и оказывает давление на органы малого таза. А это может привести к пиелонефриту, если говорить о почках, поэтому мне ещё очень повезло!
Но сидеть в машине на заднем сиденье или на мягком диване больше 20 минут не могу вообще, становится очень больно, начинаю искать место. Из наблюдений и советов врачей помогает коленно-локтевое положение по несколько минут и несколько раз в день.
Судя по названию, можно догадаться, как следует такое положение принимать, тем не менее я пропишу подробно: нужно опуститься на четвереньки и опереться на локти и колени. При этом голова должна быть значительно ниже таза – это основное условие для достижения терапевтического эффекта от данной позы. Она особенно полезна во втором и третьем триместрах беременности. А в поездке, я опираюсь на левую руку и правую закидываю за голову 🐉 так становится значительно легче
Мамочки, кто с этим сталкивался, может есть ещё чудо средства или упражнения облегчающие боль, поделитесь, пожалуйста, будет интересно почитать #беременность #материнство #роды