Странные иллюзии витают в пространстве: сделать себя идеальной, проработанной до каждой клеточки, чтобы все ровненько, чтобы все правильно.
Со всех сторон убеждают, что с тобой что-то не так - и тебе срочно на марафон, на випассану, ну хотя бы на женский круг “Полюби себя”. Бежать волосы назад - прорабатывать травмы, продышать тревоги, выстоять на гвоздях всю свою злость, замедитировать свой беспокойный мозг.
А потом откат. Не получилось. И скатываешься в стыд и вину, что не смогла, не вывезла, не допроработала. “Сейчас возьму перерыв, спрячусь в норе, залягу ненадолго, подготовлюсь хорошенько - и ... снова начну жить как надо. В легкости и жизнерадостности”.
А разве это не есть жизнь? Любить себя со всеми своими откатами?
Как получилось, что мы сами себе стали жесткими хейтерами?
Когда грустить, обижаться, сердиться, уставать, быть собой обычной-живой-настоящей - стало изъяном?
Про вопросы к внешности даже не говорю. Если подойти к зеркалу и посмотреть на себя - что там? Любовь к себе, к своему телу, к себе как к личности?
Или по привычке только претензии - “глаза уставшие, морщины на лбу снова, надо подколоть, прическа не та, живот свисает”?
Вам тоже хочется отвалить от себя, хотя бы на время? Мне уже да. Потому что, кажется, мы сами себя задолбали.
И так уже хочется просыпаться только с одной медитацией, простой такой, из пяти слов: Все. Со мной. Как надо.
