Мы полностью испортили то, как мы занимаемся фитнесом.
Как и все остальное, мы помещаем его в коробку. Втиснули его в рамки нашей строго регламентированной жизни. Просто еще один пункт в списке дел. Еще одна вещь между нами и сладкими объятиями перед сном.
И что это нам дало?
Сердечно-сосудистые заболевания как основная причина смерти. Уровень ожирения 42% . Более высокие медицинские расходы, чем когда-либо в истории. Снижения уровня тестостерона у мужчин.
Фитнес — это не образ жизни, как многие влиятельные лица и знаменитости уверяют вас. По крайней мере, не для большинства из нас.
Это рутинная работа.
Нам приходится иметь дело с переполненными спортзалами. Фаршированные классы. Забитые раздевалки. Оживленные тротуары. Тесные проезжие части. Негде припарковаться. Нет места в бассейне. Нет времени, чтобы успокоиться, прежде чем броситься к следующему пункту в списке.
Но все изменится. На самом деле, оно меняется на наших глазах.
Как пандемия расстроила тележку с яблоками
Пандемия пришла как разрушительный шар.
Все перевернулось с ног на голову. Судя по тому, как мы работали, играли и общались, человеческое поведение никогда не претерпевало таких резких изменений за такое короткое время.
Фитнес-индустрия не стала исключением. Спортзалы закрыты. Студии отменили занятия. То, что когда-то было перенаселенным районом, вдруг превратилось в города-призраки.
Теперь, когда эти учреждения были закрыты для нас, фитнес приобрел новое значение. Мы купили беговые дорожки и регулируемые гантели для наших комнат. Мы подписались на домашние тренировки. Мы начали совершать длительные прогулки на свежем воздухе. Нам нужно было адаптироваться, что мы и сделали.
Но теперь мир снова открыт. А титаны фитнес-индустрии умоляют нас «вернуться к нормальной жизни». Принимать раздутые ежемесячные взносы, переполненные классы и парковки из ада.
Но у нас его нет. Мы увидели кое-что получше. Мы видели будущее.
Будущее фитнеса за…
Свобода.
Нет больше времени открытия и закрытия. Больше никаких долгих поездок. Больше не нужно стоять в очереди за оборудованием. Больше никаких навязчивых тактик продаж от личных тренеров. Фитнес теперь в нашем расписании. В наше время. В какой бы среде мы ни выбирали, где бы мы ни выбирали.
Мы можем жить, как наши любимые влиятельные лица и знаменитости. Фитнес может быть центром нашего образа жизни, если мы выберем, или он может существовать на периферии. Дело в том, что нам решать!
Фитнес 2.0 никуда не денется. Так же, как работа. Так же, как играть. Где мы, потребители, добросовестные работники, преданные любители спортзала, имеем больше автономии, чем когда-либо. А автономия - это сила. Власть, которая до смерти пугает традиционных власть имущих.
Используйте эту силу. Владейте ей мощно. Не принимайте статус-кво, потому что вы думаете, что должны. Больше нет. Традиционный фитнес (и жизнь в этом отношении) мертв.
Фитнес - это то, что вы делаете из этого, сейчас больше, чем когда-либо. Так что используйте его по максимуму.