Сегодня предлагаю самотерапию.
Подумайте сначала о ситуации, с которой хотите поработать. Воссоздайте ее в своей голове.
Теперь прочтите вспомогательный вопрос:
"Что ценного и хорошего появится в мире с решением этого вопроса?"
Открываем карту.
Первые мысли и метафоры - самые истинные. Запишите все свои мысли, что идут )