«Предавать себя» - это значит, относится к своей жизни как к чему то не важному. Верить, что где-то есть другая, более хорошая жизнь, чем та, которая есть у меня.
Если мы тоскуем о невозможности быть там, где нас сейчас нет, обесцениваем сделанный ранее выбор и сожалеем о том, что не достигнем каких-то целей, потому что решили достигать других, тогда мы отворачиваемся от своей жизни. Для нас становится важным то, что происходит без нас, вместо того, чтобы ценить происходящее с нами.
Игнорирование самого себя является привычкой из прошлого. В детском возрасте у такого человека инициатива была подавлена ради более «важных» дел, по мнению взрослых. Когда звучат такие выражения, как: «хватит заниматься ерундой, иди, делай уроки» или «опять ты делаешь глупости», происходит обесценивание личных интересов и человек привыкает отказываться от собственного выбора, подчиняясь воле других.
Что надо делать, если вы вдруг заметили, что иногда переживаете такие состояния?
1 – Первое и самое главное – принять себя, таким как есть и перестать себя обесценивать. Это безусловное принятие своего внутреннего ребенка, своей внутренней матерью. Не важно, что «ребенок» делает, «мама» любит его просто за то, что он есть, без каких либо условий.
2 – Поставьте себя на первое место. Отныне, вы самый важный для себя человек. Вы для себя являетесь авторитетом и никто другой. Вы не должны ни перед кем отчитываться, это ваша жизнь и только вы имеете право решать, как вам жить. Начните делать то, что будет лучше для вас, а не для других, начните понемногу больше себе позволять.
3 – Учитесь слышать себя. Многие пускаются в поиски мудрецов, которые откроют им секрет их предназначения. Я не отрицаю идею предназначения, я не верю в то, что кто-то другой может знать лучше самого человека, что для него важно. Наблюдая за собой, открывая двери внутреннего мира, человек сам способен понять, что наполняет его счастьем и придает смысл.
И самое главное - не надо бояться ошибок, потому что с их помощью мы достигаем осознанности в понимании себя и своей ценности.
