"Все профессии нужны И, конечно, нам нужны..." - строки известного стихотворения, которые справедливо говорят о ценности самых разных специалистов. Но как-то так исторически сложилось, что в России к психологам более открыто стали обращаться относительно недавно. То ли киношные образы, то ли предрассудки привели к тому, что и сейчас есть люди, которые психолога порой и за профессию не считают. Как так вышло?
Топ-5 причин "несерьезности" психолога
- Самый главный вклад в стереотип внесли, конечно, киноперсонажи. Сколько уже отснято фильмов в разных жанрах, где психолог - это Ванга, экстрасенс, гипномагистр и телепат в одном лице? Стоит ему на тебя взглянуть в полумраке, как точно узнает, кому ты в девятом классе дал списать домашку и как это повлияло на твой выбор ковра в гостиную на прошлой неделе. Или возможно психолог - это роковая женщина, которая умеет правильно колоть лед для виски? И ведь умом многие понимают, я думаю, что всё это - лишь яркие образы для интересной художественной ценности кино. А все равно берут на веру.
Мнение: из последних фильмов/сериалов запомнился, наверное, только образ психолога Вэнди Роудс из сериала "Миллиарды". Очень похож на реальность - по фрагментам ее сессий, подаче, эмпатии и характеру.
- Спрос рождает предложение. Пока психологи были заняты своим делом, особо шустрые решили быстро склепать искрометную бизнес-идею, зарабатывающую на чувствах людских. Так за последние лет пять мы наблюдаем какой-то лютый шквал мастеров личностного роста, исполнения желаний, альтернативной "квантовой психики" и бох весть чего еще. Медиаперсоны, инфоцыгане, даже сетевики и блогеры - все активно взялись нести свет психологии в мир. А так как, в основном, их опыт строился на научпоп книжках или сомнительных двухмесячных курсах - то, конечно, со временем люди стали замечать все больше за этими помпезными образами "голого короля". Попутно роняя ценность настоящих специалистов. Которые действительно помогают.
- Бывает человек идет к психологу с уверенностью, что за один визит мудрый спец разрулит все его проблемы. Это ожидание сталкивается с реальностью. Оказывается, что работа с внутренним миром - это довольно глубокое дело на несколько встреч, да и лечебной экспресс-таблетки, увы, психолог не дает.
- Господин-убеждение. Русский человек непоколебим. Русский человек сор из избы не выносит! Что люди-то скажут! Этот железный блок прочно сидит и не дает поверить, что существует действенная профессия - сор этот помогать по полкам раскладывать.
- Наконец, "несерьезность" психолога сложилась из-за неосязаемости пользы. Пришел к парикмахеру - получил сразу стрижку, пришел к юристу - получил четкий план действий по судебному разбирательству. А пришел к психологу - поговорил о чем-то, дверь захлопнул, и что дальше? Действительно иногда сложно вычислить, какие процессы стали происходить в подсознании после встречи. А они есть.
На самом деле...
Психология - это некий симбиоз разных наук, объединяющий природу человека во что-то комплексное. Поэтому помимо "просто выговориться и получить поддержку" психология работает и на других фундаментальных уровнях. По сути она находится где-то между медициной и философией. Да, методы бывают разные: от научной когнитивно-поведенческой до арт-терапии, но их объединяет главное - это четкое обоснование своих инструментов. К разным людям, разным проблемам и разным целям. Такого на кухне подруга из офиса не расскажет, уж поверь.
То, что видит психолог в твоей истории и "удивительным образом угадывает" (как тебе кажется), это совсем не про магию рептилий. Это некоторые знания, которые фактически на кое-чем основаны. Говоря прямо, человек - это ведь живое существо, которое также подчиняется законам природы. Просто у нас есть сознание, которое дает некоторую вариативность действий, выбора. Но если копнуть глубже, то даже наш выбор окажется неким паттерном человеческого поведения. Психолог это плотно изучает на уровне науки, а потому может открыть тебе глаза на многие вещи. О-бо-сно-ва-нно.
Еще кину небольшой камень в огород "психологов" с альтернативными методами. Они обычно глубоко копают скорее приемы успешных продаж и прогрева аудитории, чем исследования методов психологии и особенности психики человека. Поэтому их лучше воспринимать как отдельную касту, вне мира помогающих профессий
И еще момент кроется в нас самих. Человек по умолчанию старается найти причины своего состояния в чем-то внешнем: "обстоятельства так сложились, сосед подвел, жена обманула, с работы выгнали или болезнь настигла". Да, нам так проще, снять с себя ответственность. А потому часто не обращаем внимания, что внешние причины проблем на самом деле дико связаны с нашим личным восприятием. Свою реальность вокруг мы строим себе сами, подсознательно, и порой только психолог со стороны поможет сложить этот твой паззл.
Так что за этим стоит?
А может быть за мыслью о "несерьезности" психолога стоит элементарный...страх? Страх прийти на сессию и услышать от другого человека то, о чем догадывался сам, но не решался признать? Ведь это же так неудобно получается - придется со вскрытой ранкой как-то работать, из зоны комфорта собственной выходить... Поэтому и проще сразу откреститься, махнуть рукой? Понимаю, такая защита от перемен очень действенная. Но рано или поздно ты первый шаг захочешь все-таки сделать. И это прекрасно!
Взгляд психолога со стороны - это как глаз опытного художника на масштабную картину. А терапия сравнима, например, с курсом массажа - имеет накопительный эффект. Это факт. Почему я так в этом уверена?
Возьмем клиента, который в терапии уже год. Бывают инсайты, бывает плато и провалы в процессе. Возможно будет посещать мысль, что терапия бесполезна и ничего не меняется. Но стоит клиенту взглянуть с высоты птичьего полета на свою жизнь за этот год, то он вдруг обнаружит интересные изменения: в карьере, в материальных приобретениях, в новых людях и ситуациях. Все это появлялось в жизни как-то органично, текуче, не всегда очевидно. Но стоит самому себе задать вопрос: когда материальные и социальные перемены начались? А когда началась терапия? Совпадение? А ты проверь эту гипотезу :)
Жукова Людмила, психолог-консультант
#психология #самопознание #саморазвитие #психолог #психологияличности #терапия в психологии #терапия души #психологмосква #кейсы
Листай дальше, чтобы перейти на сайт soma.su и выбрать себе подходящего психолога