Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Юлия Черкез

ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ И ЦЕЛИ

ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ И ЦЕЛИ А вот и пост, за который проголосовало большинство!🙏 И вот вам сразу основная мысль: У кого не простроены цели- тайм менеджмент не случится ! И наоборот- у кого есть цели, тот сможет эффективно управлять своим временем. Цели- это наше «ради чего я все это затеял». ПРАВИЛА УПРАВЛЕНИЯ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ: 🔸Обозначьте приоритетные цели на ближайшие полгода/ год. Это комфортный для нашего мозга период, когда и не слишком близко, и не далеко. Можно спланировать все достаточно детально. Есть время на разгон, но в то же время с разгоном не затянешь…) 🔸Соотнесите каждое действие в течение дня с теми целями, к которым вы стремитесь. Начиная с мелочей, заканчивая большими событиями. Если иду на мероприятие - ради чего? Если залипаю в соц. сетях - ради чего? 🔸Отсеките все остальное, не стесняясь. В подарок- куча доп. ресурса в виде времени на цели. 🔸Соедините все действия с вашей идеей, миссией. Да- да. Какова ваша миссия и основная идея жизни? -ответы на эти вопросы должны

ТАЙМ МЕНЕДЖМЕНТ И ЦЕЛИ

А вот и пост, за который проголосовало большинство!🙏

И вот вам сразу основная мысль:

У кого не простроены цели- тайм менеджмент не случится !

И наоборот- у кого есть цели, тот сможет эффективно управлять своим временем.

Цели- это наше «ради чего я все это затеял».

ПРАВИЛА УПРАВЛЕНИЯ СВОИМ ВРЕМЕНЕМ:

🔸Обозначьте приоритетные цели на ближайшие полгода/ год.

Это комфортный для нашего мозга период, когда и не слишком близко, и не далеко. Можно спланировать все достаточно детально. Есть время на разгон, но в то же время с разгоном не затянешь…)

🔸Соотнесите каждое действие в течение дня с теми целями, к которым вы стремитесь.

Начиная с мелочей, заканчивая большими событиями.

Если иду на мероприятие - ради чего?

Если залипаю в соц. сетях - ради чего?

🔸Отсеките все остальное, не стесняясь.

В подарок- куча доп. ресурса в виде времени на цели.

🔸Соедините все действия с вашей идеей, миссией.

Да- да. Какова ваша миссия и основная идея жизни? -ответы на эти вопросы должны отлетать от зубов как на экзамене. И эти ответы гораздо важнее, чем формулы и сочинения, которые мы все сдавали.

🔸Создайте точки опоры: поддержка окружения, обстоятельств.

Сообщите всем, кому можно и хочется, о вашем намерении! В семье- это Маст!

Создайте атмосферу, в которой отвлекающих мелочей будет меньше.

Пространство и окружение должны работать на вас!

🔸Введите систему поощрения в том, где достигли результатов.

Новое платье, ресторан, книжка, поездка- все для вас!)

🔸Решите делать то, что не очень хочется ради того, чтобы получить то, что очень хочется.

Отлавливайте моменты сопротивления не очень любимым занятиям и вспоминайте, ради чего бОльшего и знАчимого вы это делаете.

Вперёд к целям, дорогие!

Все получится, вы уже на пути, раз прочитали пост 😘