Просыпаюсь я примерно в 6:00-7:00, чтобы подготовиться ко дню и сделать важные задачи за утро ⬇️
1. Медитация — под запрос, энергию, иногда на гвоздях, иногда руки складываю в определённую мудру
2. Душ, суставная разминка - неотъемлемая часть для пробуждения и хорошего самочувствия на весь день
3. Наношу ресурсные духи на запястья, сгиб локтей, на шею и область сердца - можно на все пульсовые точки (мой аромат, специально подобранный под меня в арома-практике, работает под запрос)
4. Добавляю капли на камень и соль, чтобы аромат распространялся по комнате - пока я делаю практики
Сегодня мускатный шалфей ➡️ для включения интуиции, воображения, духовного прояснения, открытого разума. Это эфирное масло помогает открывать творческие каналы и очищаться от ментальных блоков
Так работает эмоциональная терапия через взаимодействие с эфирными маслами. Уже через 2-3 минуты эфиры доходят до лимбического отдела нашего мозга и влияют на состояние
5. Затем я делаю свои привычные практики — Дневник мыслей, благодарности, работа с матрицей и тп
❗️Разные масла работают под разные состояния. Можем с вами лично определить запрос и подобрать нужное эфирные масло
За индивидуальным подбором можно обратиться ко мне в сообщения http://t.me/katya_gaicheva 💞