Уважаемые подписчики и гости моего канала! Сегодня я опять выкладываю фотографии с нашего сада. Сначала немного о крыжовнике. Крыжовник очень богат полезными для человеческого организма натуральными антиоксидантами, которые помогают предотвращать процессы старения организма. Полезные вещества, которые содержатся в крыжовнике, защищают наш организм от образования раковых клеток. А так как крыжовник способствует улучшению обмена веществ, ягоды крыжовника (в свежем виде) используют для питания в разгрузочные дни или как лечебное питание при ожирении. Ягоды крыжовника содержат до 13,5 % сахаров, большая часть которых представлена легкоусвояемыми моносахарами, до 2 % свободных кислот (лимонной, яблочной и др.), более 1 % пектиновых веществ, витамины C (до 54 мг%), P (0,25 мг%), B и A. В золе ягод много фосфора, меди, железа, калия, натрия, кальция, магния. Чем ещё полезны ягоды крыжовника для здоровья? Среди лечебных свойств – желчегонное и мочегонное, помогающие выводить лишнюю жидкость