Как комфортно взаимодействовать с людьми.
Мы привыкли сравнивать себя с теми, с кем взаимодействуем или планируем это сделать.
Сравнивая, мы то опускаем себя ( с авторитетами), то поднимаем.
То мы ниже его планки, то он нашей.
Сравнение может быть внешне, по уровню финансов, компетентности, ума и тд.
Есть метод для комфортного взаимодействия:
Перед встречей (особенно важной) посмотрите на каком уровне вы, а на каком человек. И попробуйте выровнять планки друг с другом. Если вы ниже, то нужно поднять себя, если он, то подтянуть его. Это тоже важно! Важно для того, чтобы человеку с вами было так же комфортно.
Делать нужно это мысленно, воображая что он выше или ниже вас ростом, энергией, "размером". Проверьте, кто из вас смотрит снизу вверх. Глаза должны быть на одном уровне.
Не забывайте наблюдать за ощущениями. Может пройти страх перед важной встречей.
Общение на равных проходит гармонично.
Просто попробуйте попрактиковать это с новыми людьми.
Делитесь вашими результатами под постом❤️
Шакирова Дина. "Терапия восприятия".