В последнее время правила в художественной гимнастике меняются очень быстро: кроме выпуска новой версии официальных правил для цикла 2022-24, постоянно публиковались дополнения, причём как от ФИЖ, так и от ВФХГ (новые российские правила). Предлагаю начать разбор с рисков.
В этой статье аккуратно и понятно разложим всё по полочкам:)
Риск - это высокий бросок с вращениями, выполняемыми под этим самым броском. Вращений, или вращательных должно быть мин. 2.
Упражнение может содержать мин. 1 риск и макс. 5.
За каждое вращение начисляют 0,1. Чтобы риск "подорожал" нужно выполнить критерии, за каждый из них также начислят 0,1
Вращения могут быть представлены:
- преакробатикой
- вертикальные вращения
- db с вращением 360°
Повторять вращения из одной группы преакробатики/вертикальных вращ. нельзя. Например, вы не можете в 1ом риске сделать вращение на 2х ногах, и во 2ом тоже на 2х ногах, даже если разные формы.
Если это повторение в одном риске - можно.
Теперь разберём критерии
Есть 3 основных для вращений, 4 основных для броска и ловли, а также иные доп критерии. Напомню, что каждый критерий добавляет +0,1.
Критерии для вращений:
✓каждое полное доп вращение
✓смена оси вращения/уровня
✓серия из 3х и более одинаковых вращений (+0,2!)
Критерии для броска и ловли:
✓без зрительного контроля
✓без помощи рук
✓ловля во вращении (только с критериями без зрит. и без помощи!)
✓под ногой/ногами
Специфические критерии:
✓проход через обруч всем телом/частью тела во время броска/ловли
✓бросок после отбива/переката по полу
✓бросок обруча с вращ. вокруг оси
✓бросок/ловля 2 разъединённых булав вместе (булавы лежат противоположно друг другу); также каскадные и ассиметричные броски
✓обратный бросок (выполняется сразу после ловли)/отбив от тела (любыми частями тела, кроме рук)
✓ловля с отбивом от пола, обязательно без помощи рук
✓ловля в перекат, не засчитают ловлю рукой/кистью
✓ловля мяча одной рукой
✓ловля булавы в руку с другой булавой
✓ловля обруча во вращение, обязательно без помощи рук
✓бросок/ловля в db (ценность мин. 0,2) с вращением на 360°
Популярные броски с сериями
Это нововведение в этом цикле, достаточно дорогие риски, которые сейчас можно встретить почти в каждом упражнении.
Вращениями (их должно быть 3) в таких рисках служат циркули и прыжки с вращениями.
Ценность такого риска увеличится на 0,2 из-за серии.
Система выполнения риска: бросок можно делать до/во время 1го вращ, сделать 2ое вращ, поймать после/во время 3его вращения.
На что обратить внимание
- если сделана небольшая пауза между вращениями без шага или смещения допустима. это не прерывание вращений
- если была выполнена ловля с отбивом (для обруча и мяча) выше колена или отбив был пойман руками, то риск не засчитают
- bd в риске считают, если есть 360° во вращении
- с булавами: в каскадных и т.п. бросках критерии начисляют при ловле каждой из булав
- повторный бросок не считают за мастерство
- бумеранг ленты не посчитают за повторный бросок
На этом основные моменты закончились. Есть пара моментов, с которыми можно ознакомиться в тексте правил или задать вопрос в комментариях))
Примеры рисков и их оценивания есть в моём телеграм и другой сети.
Надеюсь, разбор был полезен! Другие части появятся в подборке "Правила ХГ 22-24"