"Песок" и жжение в глазах

Более чем 75 % людей старше 65 лет сталкиваются с такой патологией как сухой кератоконъюнктивит или по-другому синдром сухого глаза (ССГ). Причем у пожилых женщин ССГ встречается вдвое чаще, чем у представителей сильной половины человечества. Это связано с уменьшением количества эстрогена в крови. Такое состояние пропустить невозможно. И, если поначалу может ощущаться лишь небольшой дискомфорт при долгой фиксации взгляда, то со временем любое открытие век будет причинять сильную боль. Итак, симптомы болезни: чрезмерное слезотечение, ощущение инородного тела в глазу, резь, жжение, чувство песка, снижение остроты зрения, покраснение и отек век, светобоязнь.

Сухость в глазу - это следствие недостаточного функционирования слезных желез. В сельской местности, где меньше вредных выбросов и чище воздух, риск заболеть ССГ ниже, чем у жителей экологически неблагоприятных районов. После просмотра телепередач или чтения симптомы усиливаются. Ношение линз также является фактором риска для развития болезни. Играет роль и генетическая предрасположенность, системные болезни (например, ревматоидный артрит, псориаз, диабет или красная волчанка). вирусный конъюнктивит, гормональные нарушения, дефицит витамина А, неправильно подобранные глазные капли. Осмотр у офтальмолога поможет выявить пусковой механизм. Врач подберет адекватное лечение, даст рекомендации по режиму дня, питанию и гигиене глаз. Чаще моргайте, избегайте агрессивных факторов окружающей среды, откажитесь от курения и не присутствуйте рядом с источником табачного дыма, регулярно делайте гимнастику для глаз, переводя взгляд поочередно на близко и далеко расположенные предметы.

Совершенно необходимо понять, что даже при соблюдении всех требований врача невозможно полностью восстановить объем слезной жидкости в организме. Но существуют довольно продуктивные способы замедлить дальнейшее прогрессирование недуга. Объединив альтернативные и традиционные методы, можно быстрее добиться желаемого результата и улучшить здоровье глаз в любом возрасте.

Примочки с травами проводят курсами, до облегчения состояния. Для примочек берется травяной сбор из цветков ромашки, измельченных стеблей очанки и корешков алтея. Отберите 2-3 ст.л. сухого сырья, залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться. Смочите ватные тампоны в теплом отфильтрованном растворе и наложите на глаза (веки) на 10-15 минут. Повторяйте не менее 2 раз в день.

Для снятия воспаления используют отвары пшена. Сварите жидкую кашу из 1 ст.л. пшенной крупы и 1 стакана воды. Процедите через марлю. Полученным отваром промывайте веки каждой утро для деликатного устранения отделяемого.

Также полезны ванночки из ромашки. Залейте 1 ст.л. аптечной ромашки стаканом кипятка, настаивайте 10 минут, после чего процедите. Вылейте настой в небольшую емкость, опустите туда лицо и на несколько секунд откройте глаза. Поднимите голову, полминуты поморгайте, после чего повторите процедуру. Чтобы не обжечь слизистую, температура лечебной жидкости не должна превышать 24-26 градусов ! Будьте здоровы !