Вы не знали? А это очень даже возможно, и вы могли не раз страдать, чего-то тянуть, идти к ортопеду, когда нужен был совсем другой врач. Боль невероятно сильная, и не только от морепродуктов. Сейчас все быстро и понятно расскажу.
У вас в организме есть такой жизненно важный орган - поджелудочная железа. Он многопрофильный, не инсулин единый вырабатывает, а целый коктейль ферментов.
Когда идет воспаление в поджелудочной железе, то боль носит опоясывающий характер, как будто на ребрах стальной обруч затягивают. Стартует этот "пояс" частенько со спины, и мы думаем, что нас "продуло", и начинаем мазаться, греться, лежать... делать все то, что никак нам не поможет.
А отчего такое бывает? Самое простое - единовременное употребление существенного количества белка с жиром. Такой привет от Дюкана и кетодиеты, а также от интервальщиков, которые пытаются в свой интервал по-быстрому впихнуть всё без разбору.
Что делать? Самое правильное - сдаваться к гастроэнтерологу. Только данную диету он сразу запретит. Возможно еще обидное что-то скажет - врачи разные бывают. Как не наступить на эти грабли?
Старайтесь балансировать каждый прием своей пищи хотя бы примерно. Пиво с креветками легко может вызвать такой эффект. Тарелка яиц тоже, а еще яйца с кальмаром или с рыбой.
Баланс, когда научился - это не просто, а очень просто, и не нужно этой диетной дичи, с последующими болезнями. Поставьте себе счетчик калорий, и забивайте туда еду перед съеданием, а не после или пользуйтесь правилом здоровой тарелки и составления списков покупок.
А работать с истинными болями и учиться обращаться со своей спиной так, чтобы она никогда не болела мы будем в сентябре. Я напоминаю, что в шапке есть полное описание, как я через привычки меняю ваши жизни к лучшему. Моим подписчикам спец.условия 1300 в месяц вместо 1500 в месяц. На сентябрь уже запись идет полным ходом. Оплатить можно переводом по моему номеру +79031692368 и туда же в вотсап прислать чек со своим именем.
#татьяна орлова #боли в спине #панкреатит #диета #кетодиета #интервальное голодание #диета Дюкана
