Продолжим цветочный цикл.
Читая комментарии, вижу, что вас еще не проняло полностью и вера в нарциссы сохраняется. Вера сектантская, не здоровая. Пытающаяся найти оправдание своему адепту. Мы истинные адепты, белые и пушистые, все остальные нарциссы, порождение вселенского зла. Так работает наша защитная реакция психики, оставляя нас жить в иллюзорном, придуманном нами сектантском мире. Белый и пушистый, может быть, только всеми любимый полярный зверек-белый песец, как и черный и пушистый, может быть черный песец. И что касается отношений, здесь вообще плохих людей не бывает, прекращайте критиковать и навешивать ярлыки. Бывает неправильно выбранная дистанция между вами и человеком. Если у вас есть непреодолимое желание, жажда, вы закроете глаза на все. Дадите себя уболтать. Сократите дистанцию. Дальше без разницы, кто ваш партнёр. Нарцисс, абезьян абьюзер, да хоть кто. Ведомые своей жаждой, вы идете прямой дорогой к слиянию ( в терминологии Мюррея Боуэна ) частей системы. И даже если вам удастся выбраться из таких отношений, часть системы все равно останется в вас.
Видите, как все происходит? Все находится изначально в сфере нашей ответственности. И во всех несчастьях потом, винить можно только себя. Сейчас есть такое, что некоторые психологи, видя ситуацию под своим углом пытаются дать человеку спасительный круг, обесценивая его партнера и рассказывают, как у партнера все плохо и он жуткий нарцисс. Ведь оно так сладко, знать, что у партнера все плохо. Только этот круг сделан из чугуна. Дав иллюзию, что он спасительный, он только тащит вас на дно.
Перед вами отрывок реального комментария, цитирую:
В комментах под статьями о нарцах... « У нас в стране их, минимум, 99%))))… ведь, гораздо, легче проживать боль утраты... Если все же, он нарц!)))) по принципу и тарологов, они все как один твердят... Расставшись с вами:он в полной жопе и, вообще, все хреново...»
Определение нарциссизма взятое из википедии «свойство характера, заключающееся в чрезмерной самовлюблённости и завышенной самооценке — грандиозности» Читаем комментарий заново, я вот такой, а 99% нарциссов, минимум. Видите проявление грандиозности? Гипертрофированное ощущение базовой иллюзии собственной индивидуальности. (Об этом я писал здесь). «Он в полной жопе и вообще все хреново» , если человек не со мной ему должно быть плохо. Так, что же выходит? Обвиняя других, человек сам демонстрирует все признаки нарцисса, ищущего как заглушить свою боль. Вертится колесо. Пытаясь найти себе оправдание и облегчение, человек сам попадает под определение цветочной клумбы.
Настоящий нарциссизм. Относится к группе тревожных расстройств. Сам по себе нарциссизм полностью психологический феномен. Биологический и генетический фактор в его появлении минимальны. Возникает он в ходе воспитания и влияния факторов окружающей среды и может быть заложен не только в детстве, но и в достаточно взрослом возрасте. Это подтверждают и нейрофизиологические исследования, не выявляющие специфических изменений. В принятой в России Международной классификации болезней (МКБ-10) нет диагноза «нарциссическое расстройство личности», зато он есть в классификации Американской психиатрической ассоциации (DSM-5), что еще сильнее осложняет статистический сбор данных.
Кроме того, хочу заметить, зачастую нарциссическое расстройство развивается в результате слияния в отношениях. Когда в отношения входят с установкой мне должны, далее на нее накладывается слияние-партнер моя половинка, и должен думать точно так же, как я. Не думает так же, как я, все, эгоист и нарцисс. Как говорится в чужом глазу соринку видим. Далее уже простая цепочка, он так не думает, внутриличностный и межличностный конфликт и стресс, который дальше может привести к расставанию и еще более глубокому стрессу. Нарциссическое расстройство личности-результат неконструктивного проживания стресса. Когда стресс - образующий фактор, стрессор становится кольцевым, вызывая самоподдерживающиеся стресс-расстройство личности.
Что здесь важно понять? Что это все ваши мысли и эмоции, ваше восприятие. Не они к вам пришли. Вы сами начали их думать, смотря на ситуацию под определенным углом. И точно так же, как вы начали, вы способны прекратить эти мысли, придав ситуации смысл. Только так вы сможете избавиться от боли и не превратиться на время в нарцисса. Суть в том, что этим вы вернете себе целостность. Целостность в свою очередь ведет к конструктивному проживанию стресса. Не желать зла или добра партнеру. Все эти речи из цикла- я хочу, что бы ты был счастлив ровно стой же стороны, что и пожелания зла. Вы прожили ситуацию, она в прошлом, она может иметь теплый или холодный окрас, но не более того. Именно нейтральное, слегка окрашенное отношение - признак того, что стрессовая ситуация преодолена.
Родители нарциссы. Друзья, часто на консультациях сталкиваюсь с запросом моя мать/отец нарцисс, как мне жить с ним. Между тем ребеночку, который обратился с запросом 37 годиков. Если вы в 37 годиков зависите от мамы с папой - это не завершенная сепарация с родительской семьей и это прискорбно. После 15 человек говорящий «меня так воспитали» показывает тем самым, что передает управление своей жизнью в чужие руки и лишает себя целостности. После 15 лет человек уже может осознавать свою ответственность, принимать ее и говорить «я так воспитан». Все та же точка зрения. Да, родители могу влиять, создавая предпосылки. Корректировать свое состояние уже наша работа. Обвиняя родителей, вы ставите себя в классическую позицию жертвы со всеми вытекающими последствиями. Разбирайтесь с собой.
Краткий итог всего написанного. Хочешь кого-то обвинить, посмотри прежде всего на себя и не обвиняй, так как нет плохих людей, есть ошибочно выбранная вами дистанция. Эти базовые понятия уберегут как от НРЛ так и от негативного опыта общения с людьми страдающими НРЛ, если повезет таких встретить. Конечно, если нельзя, но очень хочется, то…
Добра Вам.
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-991-789-33-24
#нарцисс #нарциссизм #абьюз #токсичные отношения