1. Личность тренера
Информация о его квалификации должна быть в общем доступе: это наличие специального образования, дополнительная учеба, сертификаты, при этом важно обращать внимание на длительность обучения. Хорошо, если он известен в профессиональном сообществе. Важно не путать уровень профессионализма с популярностью. Такие показатели, как участие в качестве эксперта в СМИ, блог с количеством подписчиков, не отражают квалификацию человека напрямую, и этот критерий не должен лежать в основе выбора.
2. Теоретическая база
Тренинги — это не недавнее изобретение, и его программа наверняка основана на какой-либо теоретической базе, информацию о которой можно найти в интернете. Формулировка «авторская методика» и отсутствие доступных источников — повод насторожиться.
3. Предварительное собеседование с участниками
Проводится для того, чтобы: сформировать у участников реалистичное представление о целях тренинга, используемых методах, обсудить условия участия.
Также важно узнать в каком физическом и эмоциональном состоянии человек находится: есть ли у него заболевания (склонность к обморокам, эпилепсия, обострение психосоматики), переживание горя, или иные психические заболевания, принимает ли он лекарства. Делается это в целях заботы об участниках. Но к сожалению многие организаторы не придают этому пункту значения, либо не обладают базовыми знаниями по медицинской психологии.
Важно также узнать, какую проблему человек хочет разрешить при помощи тренинга. Люди в кризисе часто хотят «переключиться», думают, что им нужен «толчок» извне, и выбирают для себя экстремальные и максимально «эффективные», по их мнению, способы. Такие люди нуждаются в помощи, но она должна быть более щадящей в форме личной психотерапии или терапевтической группы. Никакой «задорный» тренинг не поможет избавиться от депрессии, пережить горе или «расставание с девушкой».
4. Легальность проводимого мероприятия
Информация об условиях участия должна быть размещена в открытом доступе. С участниками должен быть заключен договор в соответствии с требованиями законодательства страны, где проводится мероприятие. В нем должны быть оговорены условия оплаты, прекращения участия, возврата денег участникам и компенсации организаторам.
5. Отзывы участников тренинга
Должны быть не только восторженные отзывы, которые даются сразу после его проведения, но и отсроченные. Желательно, чтобы они были размещены на независимых ресурсах.
6. Слишком большое число участников
Ведущие могут не заметить, если у кого-то из участников начнется острое эмоциональное состояние или он почувствует себя плохо. Другие участники этого тоже могут не заметить. Максимальное число, необходимое, чтобы люди держали друг друга в поле зрения при активном взаимодействии, не более 30-40 человек. Большее количество комфортно только в лекционном формате.
7. Наличие правил техники безопасности
Они должны быть! И ведущий должен ознакомить с ними участников тренинга во время предварительного собеседования, или в самом начале мероприятия.
8. «Иллюзия исключительности»
Участникам тренингов часто внушается идея, что они, пройдя обучение, начинают обладать некими сверхспособностями, становятся «избранными». Важно понимать, что знания, которые «в тему» одним людям, могут не подходить другим — и это нормально. «Иллюзия исключительности» — это эксплуатации потребности людей в признании.
9. Насколько применимы полученные на тренинге навыки и опыт в реальных жизненных условиях?
То, что уместно в одних ситуациях, кажется странным в других. Нельзя развить у человека какое-либо качество «вообще». Например, «смелость», «раскрепощенность», «умение флиртовать». Адаптация в том и заключается, что мы при выборе способа поведения учитываем контекст ситуации. Например, не совсем понятно, как танцы топлесс под луной способствуют увеличению количества денег в жизни, если только напрямую не использовать такой «навык», как способ заработка.
10. «Давление большинства».
Еще один способ манипуляции, когда не учитывается мнение или автономная позиции конкретного человека. «Круговая порука», скандирование лозунгов, привлечение на безвозмездной основе лояльных участников прошлых тренингов для создания «большинства» в группе — это все способы убедить участников в эффективности применяемых методов. А если ему не нравится, то «с ним что-то не так».
11. Конфиденциальность
Участие в тренинге подразумевает определенное самораскрытие участников. Поэтому этическое правило, которое действует для всех — это не предавать огласке личные истории других людей.
Иногда тренера ставят условие держать в тайне их методы работы, чтобы избежать плагиата.
Во-первых, это бессмысленно, потому что невозможно проконтролировать. А во-вторых, эффективность тренинга зависит не столько от метода, сколько от мастерства его исполнения.
Требование организаторов сохранить упражнения в тайне должно насторожить на предмет законности применяемых методов и их вреда для психики. Не нарушая конфиденциальности, любой человек имеет право делиться с окружающими своей личной историей, чувствами, а также отношением к происходящему на тренинге.
Главное, что он при этом не называет имен и не сообщает личных фактов о других участниках. На что особенно обратить внимание?
• С вами неохотно делятся информацией, всё обходится фразами типа: "тысячам людей (миллионам, миллиардам...) мы принесли реальную пользу...", "можете прочитать отзывы о нас, участников тренинга...", "...будьте уверены - после нашего тренинга, у вас значительно улучшаться отношения с..."
• Утверждают, что программа тренинга уникальна и будет проводиться только один раз, либо единственный раз за названную вам специальную цену
• Утверждают, что больше нигде и никогда, кроме этого тренинга вы не получите подобную информацию и приобретете подобные навыки. Не посетив тренинг, вы потеряете единственный шанс духовно (правильно) развиться
• Говорят, что это единственная возможность, которую вы обязаны использовать. Даже если вы утверждаете, что не уверены - нужен ли вам такой тренинг, вам упорно доказывают, что "вы просто не знаете всей глубины своих проблем", "в любом случае этот тренинг пойдет вам на пользу", "вы сможете переоценить свой взгляд на мир"
• На все вопросы о содержании тренинга вам упорно твердят одно и тоже: "Только посетив тренинг, ты поймешь, что это такое. Это нельзя объяснить словами - это надо пережить"
• Утверждают, что в тренинге, наряду с психологическими методами, применяются древние практики целительства (христианское целительство, эзотерическое целительство, языческое целительство, шаманизм)
• Говорят, что вы "слишком критичны", "не видите положительных сторон, а только негативное"
• Используют понятия: карма, эгрегор, целительство, астрал, астральное тело, тонкий мир и т. д. Ни одно из этих понятий не употребляется психологией в качестве научного явления, феномена, факта.
Если даже часть вышеизложенной информации подтверждается — стоит перестраховаться
Проконсультироваться с психологом (лучше не с одним), прежде чем пойти на рекламируемый тренинг. Можно попросить посетить первое занятие в качестве пассивного участника. К тренингам трех-четырех дневным, требующим уезда в другой город, необходимо относится крайне осторожно.
Список вопросов, которые стоит задать до того, как вы станете участником тренинга:
- Какое точно образование у тренеров? Где они его получили? (в каких группах, у каких тренеров)
- Каков опыт тренинговой работы у тренеров?
- Как их зовут, насколько они известны?
- Какими этическими принципами руководствуются тренеры? (возможно ли в тренинге использование правила "стоп")
- Какие психотехники используются в тренинге?
- Каков опыт проведения подобных тренингов и насколько он успешен?
- На базе какой организации (института) проводится тренинг? Кто является организатором?
- Что будет на первом бесплатном занятии? Или это тайна? Сможет ли человек, приняв в нём участие, отказаться от участия в тренинге в дальнейшем?
- Доступна ли программа тренинга (по дням), можно ли с ней ознакомиться?
- На каких психологических школах построена часть тренинга непосредственно связанная с психологией? (НЛП, психосинтез, транс. анализ и т. п.)
В завершении стоит сказать, что всякий опыт полезен людям при двух условиях: если человек свободен в своем выборе и подходит к нему осознанно.
Больше полезных материалов по психологии в наших соцсетях ✅