Ежедневно врач-невролог клиники «Ноосфера» принимает минимум 6 пациентов с жалобами на боль в спине. У 80% из них в анамнезе встречаются плохой сон, бессонница и короткое время сна, которые усугубляют дегенеративные процессы в позвоночнике.
Происходит это следующим образом. К примеру, у вас болит спина. Ночью вы поспали 5-6 часов, постоянно ворочались и утром ощутили состояние явного недосыпа. На следующий день ситуация повторилась. И потом еще и еще. Результат - боль в спине усилилась, потому что недостаток сна:
- лишил вас естественного анальгетического эффекта,
- спровоцировал прогрессирование заболевания позвоночника.
Разорвать этот замкнутый круг возможно только с помощью опытного врача-невролога, который найдет причину боли в спине и поможет нормализовать сон.
Поделитесь, сколько часов в среднем вы спите ночью?
- Менее 6 часов, при этом сон неглубокий и тревожный.
- 7-8 часов, утром чувствую себя отлично.
- 9-10 часов, при этом сон поверхностный, просыпаюсь несколько раз за ночь.
Пройдите опрос, поставьте + в комментариях, напишите слово КУРС в любой удобный мессенджер и получите ссылку на бесплатный курс для профилактики заболеваний позвоночника:
- WhatsApp: https://web.whatsapp.com/send?phone=79921953002
- Telegram: https://t.me/ClinicSpinbot
- ВКонтакте: https://vk.me/klinika_pozvonochnica,
Оставайтесь с нами!
- ВКонтакте: https://vk.com/klinika_pozvonochnica
- Телеграм: https://t.me/noosferaspb
- Одноклассники: https://ok.ru/noosferaspb
Наш адрес: г. Санкт-Петербург, ул. Таллинская 16
Наш телефон: 8 (812) 416-00-73
Будьте здоровы!