Психология всё чаще использует концепцию травмы как события, которое вызывает сильный шок – измененное состояние сознания. Хотя все травмирующие события являются стрессовыми, не все стрессовые события следует считать травмирующими.
Кто же тогда травмирован? Ответ на этот вопрос не однозначен, поскольку способность правильно реагировать на существующую опасность зависит от многих факторов, которые были систематизированы в семь групп:
1. Сила события (продолжительность, повторяемость, степень опасности).
2. Текущая жизненная ситуация (поддержка семьи, состояние здоровья и т. д.).
3. Сопротивление травме (физические характеристики человека, возраст, уровень развития).
4. Научился ли человек справляться с трудностями. Как оценивает свои собственные способности к преодолению.
5. Внутренние ресурсы (отношение к жизни, полученный опыт, жизненные силы организма).
6. Внешние ресурсы (безопасное место, близкий человек, объект).
7. Опыт успехов и неудач.
Причины травм не всегда очевидны, потому что многие, казалось бы, тривиальные события могут вызвать более поздние травматические симптомы, особенно у младенцев и детей младшего возраста. Многие люди удивляются, когда пребывание в больнице, операции или другие незначительные медицинские процедуры могут иметь длительные и серьёзные последствия для психического здоровья.
В четверг продолжим эту тему и поговорим о симптомах и последствиях психологической травмы.