У каждого человека бывают моменты, дни, недели и периоды, когда он испытывает нехватку энергии.
Нет желания. Нет стремления что-либо делать. Да что уж говорить! И хотеть порой тоже не хочется!
Бывает?
Вот! Бывает и почти с каждым!
А что уж говорить о людях с синдромом гипотиреоза! Когда нехватка энергии происходит на физическом уровне. В постоянном фоновом режиме!
Сегодня я работала в ноутбуке. И он у меня повис. Повис так, что только через диспетчера смогла выйти.
О чем это я?
Так вот. Когда он включился - я лишь подтвердила для себя то, что опять навключала слишком много вкладок в браузере. Навключала незаметно для себя, с увлечением выполняя работу. И оперативка не выдержала. Комп завис.
Человеческое сознание тоже виснет порой ненадолго. И чем меньше открыто "опций", - которые скорее всего и не используются, - тем лучше работает устройство. Тем выше скорость переработки оперативной памяти у нашего биокомпьютера.
Что за вкладки такие?
• Наши не сделанные и незавершённые дела
• Многозадачность
• Обещания
• Эмоции (обида, вина, тревога, страх и т. д.)
Этот список можно продолжить.
А ещё лучше выписать.
И задать вопрос себе: "Как я могу решить этот вопрос?"
К каждой открытой вкладке.
И начать закрывать.
И чем раньше - тем лучше!
Вы удивитесь сколько энергии может высвободиться при этом!
Но больше всего меня интересует, что изменится в самочувствии у тех, у кого стоит в диапазоне " Гипотиреоз ".
Друзья, просто сделайте это! И по возможности, напишите мне свои наблюдения!
Если появятся вопросы - отвечу на них в комментариях!
#гипотиреозпсихологонлайн #психосоматикагипотиреоз #гипотиреозпсихосоматика