Топ-3 самых частых вопросов, которые прямо или косвенно касаются самооценки:
- Что подумают люди?
- А вдруг у меня не получится?
- Как узнать, что я вообще хочу?
Мы так часто крутим эти фразы у себя в голове, но никогда на них не отвечаем.
Потому что если бы ответили, то сразу бы поняли, насколько они…глупые/наивные/деструктивные.
Подчеркните, что больше всего подходит вам.
Ибо:
Даже если вы вытворите самую дикую странность - например, найдёте новую работу или заведёте свой блог (табличка «сарказм») - максимум люди вокруг подумают о вас секунд 30, но скорее всего - вообще пропустят мимо.
Потому что все заняты своей жизнью.
А вот если ваши близкие вам не дают прохода, постоянно критикуют, обсуждают с утра до вечера, чем вам нужно заниматься, а чем - нет.
То вот тут уже вопросики по поводу психологических границ.
А самооценка - не при чем.
Дальше, про «не получится» - давайте честно перефразируем этот вопрос:
«Как я буду жить дальше, зная, что я налажал(а)?»
Ну да, вы помучаетесь, пострадаете.
Может, даже поплачите.
Как вариант, полежите в кроватке с мороженком, залипая в очередной сериал.
А потом вам придётся встать.
И жить дальше.
И пробовать новое.
Потому что одна неудача - это не приговор.
Да даже ОЧЕНЬ много неудач не остановят человека, если он точно знает, что идёт к своей мечте.
И последнее - как узнать, что я хочу на самом деле?
Это самое простое.
Взять и начать делать.
Хоть что-нибудь.
Не важно, что.
Энергия начнёт бурлить, крутится.
Процесс запуститься, и очень скоро вы начнёте что-то, да понимать.
Вот вряд ли Джордж в момент удара Бифа думал о том, что про него буду говорить вся школа и как он будет жить дальше, если ему прилетит в обратку)
Он просто бил)
Ну а как у вас дела? Какой вопрос вам больше всего не даёт покоя?
#психология #назадвбудущее #самооценка #психологическиеграницы