Пощекотать нервы, почувствовать себя на месте маньяка-убийцы – какие еще причины толкают нас на просмотр фильмов ужасов?
Я несколько раз сталкивалась с вопросом «Почему некоторым моим друзьям так нравится смотреть фильмы ужасов?». Разумеется, причин этому может быть несколько. Сегодня обсудим одну из самых распространенных.
В последние месяцы склонность к просмотру ужастиков наблюдается даже у тех людей, кто ранее никогда не отдавал им предпочтение. С чем это может быть связано?
Причина, пожалуй, в ощущении утраты контроля над жизнью. Когда мы чувствуем тревогу, которую не можем унять, наша психика ищет способ хоть как-то стабилизировать состояние. И находит его в фильмах ужасов.
Если реальность чересчур для нас пугающая и нестабильная, мы не понимаем, что происходит и к чему все это приведет, возникает жизненная потребность стабилизироваться. Во время просмотра ужастика мы испытываем все ту же знакомую тревогу, страх и потерю контроля над происходящим. Только те события, которые развиваются в фильме, предначертаны. У нас создается ощущение, что мы влияем на ситуацию, управляем ею. Эта своего рода иллюзия позволяет нам спокойнее реагировать на изменчивость реальности. А она, напоминаю, по-прежнему остается нестабильной и тревожной.
Также просмотр фильмов ужасов с особо жестоким и страшным сценарием дает нам ощущением «В моем жизни не все так плохо». Мы оцениваем ситуацию в большем масштабе, проблемы перестают казаться катастрофическими. В голову могут даже прийти креативные решения сложностей, которые еще недавно загоняли нас в тупик.
«Когда я смотрю фильмы ужасов, мне кажется, что в моей жизни не все так критично. Мне нравится наблюдать за тем, как люди спасаются от преследования, нравится прогнозировать дальнейшее развитие событий, представлять себя на месте жертвы…Это так будоражит нервы и кажется, что реальность гораздо более предсказуема, понятна и стабильна», - говорит Лилия
Возможно, это прозвучит несколько странно, но наблюдая за тем, как развиваются события в фильме ужасов, мы можем найти лучшее решение в отношении своих реальных проблем. То ли это закаляет нашу психику, то ли дает понять, что не все так плохо – эффект позитивный.
Ваш клинический психолог, коуч Чеченева Полина
#психолог
#психотерапия
#фильмужасов
#ужас
#страх
#депрессия
#тревога
#паника
#кино
#безопасность
