В прошлый раз мы разобрали 3 популярных мифа о минеральной воде (если еще не читали - вам сюда >>).
Сегодня поговорим еще о трех мифах. А затем коснемся одной актуальной для многих темы.
Итак, миф №4: Минеральная вода соленая - значит, вредная
При слове “соленая” обычно представляется поваренная соль. Та самая, которая есть почти на каждой кухне.
Злоупотреблять поваренной солью - это действительно ОЧЕНЬ плохая идея.
Повышение кровяного давления, заболевания почек и печени, атеросклероз, отеки, спазмы сосудов. Этот список можно продолжать долго.
Но поваренная соль и соли из минеральной воды - две абсолютно разные вещи.
Соли, которые содержатся в минералке, полезны для организма.
Например, они:
- укрепляют кости,
- улучшают работу мозга,
- нормализуют сердечный ритм,
- регулируют уровень сахара в крови,
- устраняют судороги в мышцах,
- и делают еще много важных вещей.
Миф №5: Минеральная вода в стеклянной бутылке – полезнее, чем в “пластике”
Правда в том, что качество, вкус и состав воды НЕ зависят от упаковки.
Вы можете пить из:
- Любимого стеклянного графина.
- Или рога для вина:)
Разница будет лишь в ваших предпочтениях, а также удобстве хранения и транспортировки.
Например, в поездку удобнее взять пластиковую бутылку. Преимущества очевидны!
Миф №6: Минеральная вода – это здорово, но лучше пить обычную кипяченую воду
Все знают, что во время кипячения погибают микробы. Это хорошая новость.
Плохая в том, что при сильном нагреве полезные элементы превращаются в нерастворимый осадок (накипь в вашем чайнике).
“Миф” №7: Минеральная вода помогает при похмелье.
А вот это не миф, а чистая правда!
Вы наверняка знаете, что алкоголь является сильным мочегонным средством.
Поэтому человек теряет много жидкости и полезных микроэлементов. А на утро получает “полный набор”:
- от головной боли и слабости
- до тошноты и прочих “прелестей” похмелья.
Минералка же, с одной стороны, помогает вывести токсины, а с другой – насыщает организм нужными микроэлементами.
Но лучше обходиться без похмелья. И пить по утрам любимую минеральную воду просто так. Без “веского” повода:)
Конечно, это далеко не все мифы о минералке. И как-нибудь мы вернемся к этой теме.
Если было полезно – ставьте лайк. А в комментариях напишите, какой из перечисленных мифов вы считаете самым глупым и почему.
P.S. Если у вас есть личные истории про эти и другие мифы – обязательно поделитесь. Это всегда интересно!