В предыдущем посте я рассказывала про то, как квартиранты, которым я доверяла, оставили мне долг за коммуналку и перестали отвечать на сообщения.
И еще о том, как я поняла, что чувство нарушенной справедливости мешает мне жить.
В итоге, решила закрыть для себя вопрос с неоплаченным долгом. Не через суд, а через внутреннюю работу над собой.
Моя работа начинается с честного желания освободить себя и с веры в свои силы. С признания своих чувств.
Я нахожу и определяю то, что я чувствую по какому-то поводу, углубляюсь в это. Я целенаправленно открываюсь и пребываю в своих чувствах с полной отдачей, с полным доверием.
Это может занять время и силы. Но оно того стоит.
Это мой вход в трансформацию. Это мой путь к полной свободе.
Дальше - просто доверие тому, куда меня ведёт, с главным условием: я понимаю, что все, что со мной происходит - это моя ответственность.
Я верю в свои способности к самоисцелению и доверяю своему автопилоту.
Это глубокое погружение в переживание с чувствами, мыслеформами. Описать словами это не просто, потому как речь идёт о спонтанном движении мысли, свободном от намеренных размышлений, но с большим вниманием к себе. Я просто следую за тем, что открывается внутри меня и наблюдаю. Без оценивания - желательно это для меня или нет. Но с открытостью к тому, что есть сейчас.
В какой-то момент погружения я обнаружила себя за гранью конкретной истории, где мне кто-то был должен. Точнее, я чувствовала себя все ещё связанной, но эта связь как будто распространялась и дальше. Как будто это был процесс, а не история, бесконечный процесс - качание маятника «отдали-забрали-отдали», он двигался, вовлекая меня вновь и вновь в эту игру. И я даже не знаю, когда она началась, но я ощущала, что эта игра не закончится, если я буду продолжать в ней участвовать.
Было ощущение, как будто мне не должны в чистом виде, а как будто это комплекс долженствований «я должна-мне должны- я должна - мне должны», и так снова по кругу. Я понимала, что мне больше это не нужно. И что я могу уйти в сторону, могу не участвовать в этом.
Я не могу сказать точно, сколько я находилась в том состоянии.
В итоге меня отпустило.
Чувство свободы наполнило мое существо. Теперь я могу двигаться дальше.
У меня другие задачи
