Бета-аланин значительно повышает в мышцах уровень карнозина, который активно препятствует процессу закисления мышечной ткани в ходе силовой тренировки. Кроме того, этот препарат повышает чувствительность кальциевых каналов мышц, что благоприятно сказывается на сократительных способности мышечной ткани. Прием нескольких таблеток помогает вовлечь большее количество мышечных волокон в работу. Наиболее важные эффекты использования бета-аланина:
Бета-аланин значительно повышает в мышцах уровень карнозина, который активно препятствует процессу закисления мышечной ткани в ходе силовой тренировки. Кроме того, этот препарат повышает чувствительность кальциевых каналов мышц, что благоприятно сказывается на сократительных способности мышечной ткани. Прием нескольких таблеток помогает вовлечь большее количество мышечных волокон в работу.
Наиболее важные эффекты использования бета-аланина:
- Задерживает чувство усталости, чтобы вы могли тренироваться дольше и эффективнее;
- Улучшает сократимости мышц;
- Увеличение мышечной массы тела (даже лучших результатов можно достичь, комбинируя бета-аланин с креатином);
