Минимальный чек лист самого необходимого для прекрасного времени беременности:
- Платье тонкое оверсайз - 2 шт.
- Платье тёплое оверсайз - 2 шт.
- Джинсы или брюки для беременных на размер больше - 1 шт,
- Футболка для беременных - 2 шт.
- Белая рубашка широкая - 1 шт.
- Пиджак свободный, либо оверсайз, либо просто на размер больше - 1 шт. Пригодится и после декрета.
- Пальто оверсайз - 1шт. Пригодится и потом.
- Обувь на плоском ходу ( у меня ботинки еврозима и белые кроссовки). Во время беременности всё время жарко, поэтому сильно тепло одеваться не нужно.
- Большая сумка - баул или рюкзак.
- Термокружка и многоразовая бутылка для воды. Я не знаю как другие, но я во время беременности не могла без жидкости прожить даже пол часа.
- Дротаверин или ношпа. Снижает тонус матки (который вызывает выкидыш). Должен быть в аптеке беременной обязательно.
- Магний В6. Действует как успокоительное средство так как нервничать во время беременности категорически запрещено.
- Витамины для беременных - можно закупить сразу на время беременности и как минимум на пол года после родов. Я пила Elevit Pronatal. Очень хорошие по составу витамины.
- Облепиховое масло или крем от растяжек. Облепиховое масло обладает чудесным свойствами. И хорошо впитывется в течении 15 минут. Мне лично оно помогло - растяжек нет.
- Бандаж лучше выбирать на размер больше, чем ваш обычный размер. Т.е, если я обычно ношу одежду размера М, то бандаж мне нужно приобрести размера L.
- Бюстгальтер 2 шт на размер больше обычного размера. Либо можно сразу приобрести 2 бюстгалтера для кормления. Они мягкие и объёмные и пригодятся в периот кормления грудью. Лучше выбирать телесного цвета.
- Трусы 4 шт на 2 размера больше вашего обычного размера.
- Многоразовая пелёнка для осмотров - можно сшить из куска хлопка или фланели длиной 2м просто подогнув края. Она пригодится очень много раз сначала маме, а потом и малышу для походов в поликлинику.
- Книги про роды и уход за малышом. Нет ничего важнее во время беременности, чем подготовка к родам и к уходу за малышом. Полученные знания очень сильно вам помогут в будущем.