1. Если вы измеряете давние в холодном помещении, аппарат может показать неверный результат: обычно, более высокое давление.
⠀
2. Недавно выкуренная сигарета может повысить давление. Нужно выждать минимум 30 минут.
⠀
3. Полный мочевой пузырь увеличивает показатель артериального давления.
⠀
4. Посторонние шумы и разговоры также могут повлечь увеличение давления.
⠀
5. Если Вы употребили кофеиносодержащие напитки, измерять давление следует не ранее чем через один час.
⠀
6. Не следует измерять давление в состоянии стресса или иных форм эмоционального напряжения.
⠀
7. Перед измерением давления необходимо воздержаться от физических нагрузок, они влияют на показатели.
Как правильно?
⠀
Важно, чтобы стул был со спинкой (отсутсвие опоры повышает результат примерно на 10 мм.рт.ст.). Снимите плотно облегающие предметы одежды с плеча и руки. Сидите спокойно в течение 5 минут перед измерением артериального давления.
Во время измерения не разговаривайте, не скрещивайте ноги. Если вы используете полуавтоматические или ручные тонометры, нагнетайте воздух в манжету плавно, если нагнетать воздух очень резко, то погрешность в измерении давления может достигать 20-40 мм.рт.ст.