Пересмотрев свои покупки поняла, что регулярно заказываю одни и те же продукты! И вот мои три топ продукта - стандарт из которого можно приготовить миллион вариантов блюд: 👉🏻 Творог (95% моих быстрых, вкусных рецептов из творога) 👉🏻 Яйца. Тут вариантов аналогично миллион и в салат, и на гарнир, и как перекус, и к рецептам, и как самостоятельное блюдо. 👉🏻Куриная грудка, да именно если вам нужно снизить калории и срочно похудеть то лучше перейти на грудку. Приготовив ее правильно (не более 20мин) она всегда у вас будет сочной! Я бы ещё добавила овсянку! Ее можно использовать и как муку, и как основу и как кашу. А у вас какие топ продукты благодаря которым вы с легкостью худеете ?
Пересмотрев свои покупки поняла, что регулярно заказываю одни и те же продукты!
И вот мои три топ продукта - стандарт из которого можно приготовить миллион вариантов блюд:
👉🏻 Творог (95% моих быстрых, вкусных рецептов из творога)
👉🏻 Яйца. Тут вариантов аналогично миллион и в салат, и на гарнир, и как перекус, и к рецептам, и как самостоятельное блюдо.
👉🏻Куриная грудка, да именно если вам нужно снизить калории и срочно похудеть то лучше перейти на грудку. Приготовив ее правильно (не более 20мин) она всегда у вас будет сочной!
Я бы ещё добавила овсянку! Ее можно использовать и как муку, и как основу и как кашу.