5 выгод для мамы, когда ребенок обучен засыпать в кроватке:
1. При прохождении Курса по СЗ мама учится понимать своего малыша и его потребности: какой режим ему нужен, когда уложить на сон сегодня, когда разбудить и какой ритуал провести, как избежать недогул/перегул. В результате появляется уверенности и чувство “я хорошая мать”.
2. Мама перестает бояться времени укладывания, часового плача, бессонных ночей. В итоге пропадает нервозность и тревога. А значит появляется спокойствие и силы на другие действия.
3. Мама перестает часами укачивать, гулять с коляской по полдня, караулить сон ребенка, чтобы продлить его. Эти проблемы уходят. А если бывает откат, она знает, как вернуть сон.
4. Появляется время на собственный отдых и сон ночью. Даже если еще приходится вставать кормить 2-3 раза за ночь, это уже намного легче, чем подъемы к плачущему малышу каждый час. Материнство действительно приносит радость, когда есть возможность высыпаться.
5. Возвращается ощущение, что она не просто мать, но еще и женщина, жена и чья-то дочь. Что положительно сказывается на самооценке, отношениях с мужем и родными.
Мамы, помните об этих выгодах для себя. Помогая ребенку спать, вы помогаете себе и делаете счастливее других.
Как перевести ребенка в кроватку