Идея прочитать эту книгу пришла ко мне из рекомендаций в блоге одной коллеги - детского нейропсихолога.
"Тяжелые, сложные отношения матерей и дочерей - острая и распространенная проблема, но вслух о ней никто не говорит."
В книге автор описывает разнообразные варианты отношений между матерью и дочерью, большая часть из которых дисфукнциональны. Книга задумывалась как пособие для самопомощи тем женщинам, которым по каким-то причинам недоступна психотерапия.
Несмотря на то, что в книге приводится достаточное количество рекомендаций и упражнений, в ней немало и личного опыта автора, который может не совпадать с вашим, поэтому при прочтении могут возникнуть разнообразные эмоции.
Большое внимание Бетани Уэбстер уделяет теме сепарации дочери от матери. В нашей стране эта тема значительно острее, чем во многих европейских странах из-за пресловутого квартирного вопроса и отсутствия поддерживающего женского сообщества.
"В детстве мы нуждались во внешнем одобрении, но взрослые нуждаются только во внутреннем одобрении."
Еще одна тема, которая актуальна для многих женщин - это мысль о том, "что обо мне подумают?". Кого-то мотивирует одобрение, кого-то наоборот, но очень многие оглядываются на мнение окружающих как мерку, даже если оно противоречит здравому смыслу и личным потребностям.
Автор предлагает сконцентрироваться на своих истинных желаниях и потребностях, проанализировать деструктивные установки и прожить те эмоции, которые не удалось полноценно прожить в детстве (горе, обиду, агрессию, вину и т.д.).
Рекомендую ли я эту книгу для прочтения? Да, если у вас есть профессиональный интерес или вы готовы соприкоснуться с собственной материнской травмой.
У меня нет материнской травмы. Исследования Анны Фрейд показали, что вне зависимости от того какой была мать по отношению к ребенку, всегда существует материнская травма. Она такая же неизбежная часть нашей жизни как кровь при родах.
Если вы работаете с психотерапевтом или планируете личную психотерапию, то перед тем как перейти к чтению проконсультируйтесь со специалистом.
Если у вас нет доступа к психотерапевтической помощи, оцените уровень своей готовности к работе с этой темой.