Сегодня хочу написать о бронеливчиках о бра. Так исторически сложилось что при небольшом росте и сбитой фигуре я имею еще и достаточно объемную грудь. Гордость ли это или вульгарно, в контексте этой стать я затрагивать не буду. Просто факт грудь есть, она большая, и если не принять меры я рискую получить ушиб подбородка а может и сотрясение мозга.
В этом вопросе я обратилась к интернетику и заметила еще один нюанс блогеров мужчин рассказывающих о беге в разы больше чем женщин. Как следствие тема не раскрыта, в силу отсутствия у мужчин этой детали амуниции.
И что ж нам предлагают магазины:
- в большинстве своем тонкую бесшовную тряпочку, которая даже маленькую грудь не будет поддерживать.
- Так же есть раздел "красиво" как они попали в спорт мне не понятно, но тонки бретели и кружавчики не то что нужно на тренировки, есть у меня предположение что к 3-му км будет тереть.
- И, о да, спортивные бра, удобные, фиксирующие, все как надо. Да только тут нюанс, ленейка многих производителей до 50 размера( я именно о бронебра, а не красивых маечках) у меня 54, так что если кто то хочет заняться спортивной одеждой для людей размером более 52 РЕБЯТА Я В ВАС ВЕРЮ.
Что же делаю я лично? Покупаю что есть, иногда расшиваю, да-да я не только людей штопаю. Если мне более комфортно (в данном случае фиксировано) ношу так.
Конечно можно использовать обычное белье для тренировок, на танцах это возможно, а вот бег жуть не удобно.
А является ли полезным ношение узкого белья? нет, особенно если резинки на белье плотные. Во время тренировки труднее сделать вдох полной грудью. Если в забеге на 5 км это терпимо, то 10-15 км уже может натереть. Мы можем получить межреберную невралгию, снижение работоспособности и не получить нужный результат от тренировки.
К счастью пока у меня в планах просто Эверест бег для удовольствия и проблема не стоит остро, а что будет дальше еще не известно...
Всем удачи, бегайте на здоровье:)