Я не тренер по фесфитнесу, но экспериментировать люблю. Экспериментирую со своим тело и лицом.
Не поддерживаю ранние уколы красоты. Все эти филлеры и ботоксы в 30 лет, на мой взгляд, слишком рано.
Поэтому ищу другие возможные методы избавления от отеков и мимических морщин, которые мучают меня уже с 25 лет.
Днем я улыбаюсь вам с экранов ваших телефонов и компьютеров, а вечером борюсь с мимическими морщинками. И делаю это с помощью вот такого массажа, который покажу вам ниже.
Каждое упражнение подбирала под себя, свои проблемы, пересмотрев тонны видео и перечитав кипы статей на эту тему.
Делюсь самой сочной выжимкой и подборкой упражнений и методов массажа, которые применяю я.
Если будет полезно, с вас 👍
Посмотрите ЧАСТЬ 1 - массаж зоны декольте.
ЧАСТЬ 2 - массаж лица.
Делаем каждое упражнение по 1 минутке.
Без боли, аккуратно и нежно!
Пишите, все ли получилось?
Пишите, что непонятно?
