Все вы знаете ,что лишний вес - это проблема многих женщин.
Все вы смотря в зеркало говорите - я поправилась,мне пора худеть!
Психологи считают,что это дело женской натуры. Все в детстве мечтали стать моделями и из за это все были помешаны на диетах.
А вы знаете что не хватка массы тела - это тоже проблема.
И называется Анорексия.
А вы знаете откуда берется жир на животе? Вот сейчас вам расскажу.
Жир - это своеобразное энергическое депо.
Жировая прослойка - отличная защита органов переохлаждения и травм.
Худые люди не могут часто выносить ребенка из за жировой прослойки,которой у них нету.
Лишний вес - это не только жирная и сладкая пища.
Причин ожерения много.
А вы знали что за стрессов можно очень сильно полнеть. Это факт.
Недостаток калия это тоже проблема,скажется на отёках ног.
Очень много факторов лишнего веса.
Обычно девушки начинают худеть бомжу к лету,но это не правильно,если вы хотите быть стройными надо избавляться от веса круглый год. А то в будущем когда вы будете уже в возрасте то у вас,могут быть серьезные проблемы со здоровьем,особенно с сердцем.
Сейчас есть много диет для похудения, такие как: Белковая,Апельсиновая,Фруктовая диета.
Быстрая потеря веса- это обвисания кожи,плохое настроение,ухудшение волос и ногтей.
Если вы худеет - ходите на расслабляющие массажи.
Так что будти стройными и красивыми девушки и женщины.