Помогать другим – это прекрасно. Только стоит обратить внимание, если это превращается в драматический треугольник
⠀
😇Спасателю очень жаль жертву: она беспомощна, унижена, одинока, нуждается в помощи, любви, заботе и вообще «как ты без меня?». Пропадешь, умрешь, скатишься, останешься никому ненужным итд
⠀
😈В то же время существует ряд последствий: спасатель часто затягивается в созависимые и токсичные отношения, игнорирует свои чувства, потребности, желания, испытывает вину, страдает от бессилия, усталости, подавленности и раздражения
⠀
*Спасатель тоже переключается по треугольнику (Жертва, Преследователь), но все ровно возвращается на свою любимую позицию. Жизненная позиция чаще Я-Ок, Ты-не Ок
⠀
🤷🏼♂️Почему же человек остается в этой позиции? Спасатель получает много: ощущение собственной значимости, важности, силы, ценности, нужности, чувство власти и всемогущества (я могу менять тебя, ты зависишь от меня), социальное признание, гордость итд. Так же, Спасатель часто имеет драйвер «радуй других» и с детства понимает, что его любят и ценят за то, что он помогает и многое делает для других и всегда требуется кто-то, кого нужно спасать. Поэтому он неосознанно поддерживает зависимость и беспомощность жертвы (пока я буду спасать тебя, меня не перестанут любить)
⠀
👨👩👧Что касается наиболее распространенных причин: инфантильный родитель, который может втягивать ребенка в свою драму, где ему приходилось спасать родителя от депрессии, алкоголя, тирании, беспомощности, болезни итп. Он понимает, что от него зависит жизнь и благополучие – и фиксирует решение спасать, как необходимое для выживания в той среде, в которой он находится.
⠀
🙇🏼♀️На ребенка взваливается недетская ответственность и он берет на себя Родительскую функцию, тк нередко это единственный способ получить любовь и признание от значимых людей. Ему четко дают понять, что он хороший, только когда делает что-то полезное для других, игнорируют его потребности и навязывают вину.
⠀
▪️Спасая кого-либо – вы признаете его беспомощным (жертвой) и подкрепляете привычный сценарий. Как помочь жертве? Не поддерживать беспомощность, не обесценивать силу. Тогда, возможно ей захочется что-то сделать самостоятельно или появится желание помочь себе
