Вопрос: «Как отпустить периодическую злость на бывшего мужа (предательство)? О чём она?».
Это несбыточные ожидания, претензии к мужу, перекидывание ответственности на другого (обвинение), что как будто он несёт ответственность за вашу жизнь, за ваши мечты и ожидания. Детская позиция в жизни.
Осознать надо, что муж – не продолжение вас и ничего вам не должен. Имеет полное право жить так, как он хочет, а не как вы ожидали. Имеет право ВАС не выбрать, так же как и вы ЕГО.
Так же как и вы имеете право жить своей жизнью, а не так, как хотят и ждут от вас другие люди.
Злость, гнев, обиды – это всё обиды у вас на то, что у вас лично не получилось создать такие отношения, как вы хотите.
И лучше не винить других людей, а осознать свои ошибки и начать свою жизнь благоустраивать, взяв за нее полную ответственность.
Обвинять других и злиться на других – это путь в тупик, в невроз, и беспомощность.
С уважением, ваш психолог, Ренат Владимирович Петрухин
Читайте также другие статьи на канале:
Как избавиться от обид?
Почему мы отрицаем свои обиды?
_________________________
#ренат петрухин #семья #саморазвитие #психология семьи #счастье #любовь #предательство #измена #злость #обиды