В посте про ныне популярную психологическую помощь "работа с травмами детства" снова возникли комментарии, яро защищающие свои собственные установки и убеждения
Друзья, вы хоть читаете посты? Или вам достаточно показать красную тряпку и ваши глаза наливаются кровью, а пальцы готовы строчить очередную глупость?
Я еще раз повторю - проработка травм детства не имеет результативности, потому что копаясь в своем грязном белье, вы не решаете настоящей проблемы.
Откройте свою корзину с одеждой, которая нуждается в стирке и попытайтесь определить от чего она запачкалась. Возможно не нужно было садиться на траву в белых джинсах, возможно нужно было красить аккуратней, чтобы брызги не летели, надо было скамейку протирать...
Все это не выстирает вашу одежду, но стиральная машинка справится с этим быстро и эффективно.
Я не писал о том, что детство не имеет значения в формировании паттернов - детство было у вас и прошло (при всей вашей драматизации - среднестатистическое детство скорей всего). Многие комментаторы описывали свою историю взросления как роман, при этом имея вполне себе обыденную историю.
"Папа пил, мама не любила. Мама и папа любили очень сильно. С детства меня родители обзывали, а сверстники не любили" - все это ОБЫДЕННО.
Ваше прошлое имеет значение. Прошлое каждого человека имеет значение: все неэффективные паттерны поведения, все попытки лезть к другим людям, учить их, командовать - все это заработали вы именно в прошлом. Это ваш чемоданчик, с которым вы идете по этой жизни.
Вместо того, чтобы сокрушаться что чемодан тяжелый или же перебирать каждый инструмент, вспоминая как он вам достался - вам необходимо выбрасывать все лишнее именно сейчас.
Каждый инструмент вашего чемоданчика может быть эффективным, малоэффективным или иметь обратный эффект. На последнем типе инструментов стоит заострить внимание - его обычно считают самым эффективным, поэтому и возятся с ним.
Так и возникают импульсы действовать тем или иным образом. Каждый строитель знает о том инструменте, который у него в багажнике. Именно на основании этих знаний он выбирает то или иное устройство для выполнения поставленной задачи.
Не само по себе у вас возникло желание навязываться или унижаться. Именно потакание близких людей (не обязательно родителей) и бесконечные повторения инструмента - сделали его мультитулом для выполнения абсолютно любых задач.
Сейчас вы имеете то, что имеете. Возможно другие люди имеют более эффективные инструменты взаимодействия. Вам не очень легко таскаться с вашим чемоданчиком, но это все то что вы накопили.
Выкидывать все вам надо не в прошлом, а сейчас. Все ваши инструменты можно назвать силами (понятие из физики, не из эзотерики). Каждая сила имеет определенный вектор, поэтому тянет вас в определенную сторону. Взаимодействие всех сил называется психологическим полем (понятие ввел Курт Левин). Вашим психологическим полем сейчас!
Это все то, что помогает вам или мешает вам. Любые ресурсы, любое взаимодействие - все происходит под началом психологического поля.
Ваше окружение например - оно имеет определенное влияние на вас, поэтому его также можно назвать силой. Возможно все в вашем окружении пьют. Это не значит что вы станете алкоголиком.
Безусловно вы им станете, если вектор вашего окружения будет единственным вектором в вашем психологическом поле или обладающим абсолютной силой или вам не будет что ему противопоставить. Волю например.
Но в случае наличия другой силы (более сильной) и обратного вектора - алкоголизм вашего окружения, вас не коснется. Никак не коснется.
Все ваши условия жизни - результат вашей эволюции или деградации. Если вы один из 40-летних комментаторов прошлого поста, который яро защищает проработку детских травм - усвойте один момент: не родители привели вас к тому что есть сейчас, а ваша деградация после сепарации от родителей. После окончания детства. Именно тогда вы были ленивы и считали что вашего воспитания вам достаточно.
Зрелый человек бы понял, что установки не очень, надо переделывать. Начал бы совершать шаги в сторону собственного развития, а вам хорошо сиделось в ситуации, где вам все должны.
Вы наверное и родителям писали до 30 лет, обвиняя во всех невзгодах - возможно даже они перестали получать удовольствие от общения с вами и отделились от вас. Вот еще одна причина обвинить их во всем.
Лень - слабость вашей воли. Это также несформированные привычки. Нет у вас привычки, вот вам и лень. Работать не привыкли - вот вам и лень.
Видите - все это является силами, которые действуют на вас сейчас, заставляя выбирать те или иные действия. Выбор этих действий наполовину осознанный, а наполовину состоит из импульсов (ваш багажный чемоданчик, который вы носите с собой).
Именно непонимание сил, которые действуют на человека - рождают теорию самооценки и любви к себе. Действовать наперекор своим импульсам, вместо того чтобы выкидывать ненужный хлам из своей жизни сейчас.
Как вы внушите себе, что стоит себя любить, когда все вокруг вас ненавидят и завидев вас на горизонте, переходят на другую сторону дороги. Самооценка и любовь к себе должна базироваться на чем-то реальном. На обратной связи от мира и ресурсов например.
Не сможете вы "просто полюбить себя" и тем самым решить все свои проблемы, как пишут весьма недалекие комментаторы.
Все инструменты должны закрепляться в зрелом возрасте через позитивный опыт, желательно с новыми людьми в вашем окружении. Все те инструменты, которые идут с вами из детства - должны проверяться на предмет эффективности. Так как механик проверяет машину, меняя устаревшие элементы. Или как дизайнер, который каждый год покупает новый фотошоп, чтобы пользоваться современными инструментами.
Также и после разрыва отношений многие психологи считают нужным создать определенную иллюзию у человека, чтобы дать ему капельку радости и умиротворения.
Какая эффективность такой работы? Почти нулевая. Человек имеет упрощенную модель прохождения стресса, но он не разворачивается. Он не понимает какие ошибки привели его к такой реальности. Его модель поведения не корректируется в будущем.
Негативный опыт заставляет человека хвататься за волшебную палочку в виде иллюзий, но это тот самый момент, когда нужно ударить по рукам и сказать "не нужно этого больше".
Нужно показать как противны и тошнотворны иллюзии, чтобы создать тот самый остро негативный опыт, который будет связан с иллюзиями человека. Именно тогда, в следующих отношениях человеку будет отвратительна сама идея волшебных палочек. Даже в ситуации где этот инструмент ему будет казаться самым эффективным.
Именно тогда он перестанет использовать этот инструмент и выкинет его из своего чемоданчика. Жить станет легче.
www.vincentalexander.ru
——————————————————————————
Запись на консультации:
Vinc.Alexander@yandex.ru
Спасибо за интерес к материалу. Я желаю счастья каждому читателю