Завтра у меня с самого раннего утра галоп и куча встреч. Поэтому решила, что взвешиваться надо сегодня. И вот результат:
Чуточку не дотянула до распечатывания нового десятка, надо признаться знакового десятка! Ну, потому что кто-то вчера в ночи (ох уж этот кто-то...) сожрал половинку дыни, 2 персика и закусил все соленой соломкой из путассу, у мужа сперла... 😁 Сразу после демарша подумала, что может взвешивание стоит перенести на понедельник? Но решила в качестве наказания не менять план. Так что фиксирую тот вес, который показали весы.
А, вообще, с тем кол-вом фруктов, которые я сейчас мету, отличный отвес! Держу, конечно в уме дыню с соленой соломкой, но раньше надо было головой думать 😁
За июль, в условиях агрессии арбузов и дынь я скинула по меньшей мере 6.150 (последний вес был 146.300).
Что еще за этот месяц изменилось. Тьфу-тьфу-тьфу, вроде справляюсь с отеками. Хотя еще есть куда расти. Продолжаю не понимать, что делать с таблетками от давления, в сентябре надо бежать требовать холтеровское мониторирование. Сейчас без таблеток, потому что и без них у меня 115 на 60, чуть ниже опускается, я в тряпки. Слежу и постоянно измеряю. Один раз видела 129 на 60, но это вроде как тоже не криминал, по сравнению с тем, что было раньше 170-190 на 100-120. Я вот думаю, может это метформин так влияет и отсутствие сахара? 🙄 Короче, пока не знаю, что делать с таблетками, решила пока не пить и контролить давление. Иначе я не функциональна абсолютно. Оказалось, что высокое давление я переношу, как огурец, а низкое меня убивает.
Очень ушли объемы. Я вчера болталась по магазинам, мерила шмотки, главной целью было выяснить свой размер одежды. Сейчас я 64. В январе была 74-76. А то мне уже неловко перед Озоном и Вайлдбериз. Заказываю кучу вещей и все отправляю обратно. Наверное, тетки, работающие на выдаче, уже думают что я ку-ку. Я еще как назло попадаю на одних и тех же. 😁
Август еще пройдет в обычном режиме, с сентября пойду в бассейн. У нас как раз в августе все бассейны на профилактику уходят, так что нет пока смысла покупать абонемент. За сентябрь надо будет выяснить, что же у меня все-таки с коленями, потому что в октябре пойду в спортзал. Сейчас все в порядке по мере сил. Хожу по лестницам, даже бегаю. Колено не беспокоит особо, но иногда я его чувствую. Не хотелось бы мне с дуру что-нибудь поднять и снова стать хромоножкой. Поэтому надо все-таки заставить врачей посмотреть что там у меня такое, чтобы знать какую нагрузку мне можно, и можно ли.
Так что, спасибо мне, спасибо семье и самое главное, спасибо вам, тем кто на меня подписан, комментирует, или болеет за меня из кустов! Это было самое правильное решение, завести этот блог. Я считаю, что этот почти полтинник по праву ваша заслуга! Спасибо! 🙏💖
