♥️Девчата!
Хочу поделиться с вами отличным рецептом своего ПП /Веган завтрака )))
⠀
⠀⠀Все очень быстро и просто, как я люблю)
⠀⠀Консистенцию можно регулировать количеством жидкости и семян.
⠀⠀Подсластитель дополнительно не добавляла, так люблю с кислинкой, молоко растительное любое)
Но можете добавить сироп топинамбура по вкусу.
⠀⠀Ставить на ночь, так семена максимально разбухнут и отдадут полезные свойства.
⠀⠀Способ приготовления:
⠀⠀Молоко смешать с гранатовым соком 1:1, добавить чиа, и тщательно перемещать , убрать набухать на 20 минут.
А лучше на ночь . Ням-ням.
⠀⠀Ингредиенты:
⠀⠀~2-4 ст.л.чиа семена
⠀⠀~100 мл кокосового молока(можете заменить на обычное молоко либо любое растительное)
⠀⠀~100 мл сока граната
⠀⠀~кокосовая стружка по вкусу
⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ •
⠀⠀Приятного аппетита😋
Оставайтесь здоровыми красотулями !
Если вам понравился рецепт, поддержите его 👍🏻 и подписывайтесь на мой канал ❤️
#чиа #семеначиа #чиапудинг #рецептысчиа #чиасемена