✍🏻Черновики в школе
Бывали ли у вас учителя, которые снимали оценку за помарки?
Не за неправильное решение, а за исправления?
Выходило, что даже если ошибка исправлена, вся проделанная работа не считается. Так потихоньку мы привыкали, что важно не просто сделать хорошо. Нужно сделать все идеально, ошибки недопустимы и исправлению не подлежат.
🎶 Классической музыкой нужно восхищаться
И пускай в 10-12 лет нам не очень нравится несколько часов слушать оркестр. Важно, что классической музыкой умные люди восхищаются.
Мы вырастаем, и теперь уже точно знаем, что искусство - это, конечно, важно, но мы, люди попроще, умом не блещем.
💯Почему не 5?
Спрашивают нас родители, когда мы получаем 4. Ведь норма, стандарт в любой ситуации - это пятерка. И действительно, почему мы не справились и не сделали все как положено, на отлично? Так мы узнаём, что результат считается только когда мы получаем высшие баллы, а остальное не считается.
Так, год за годом мы обрастаем кучей «как надо», «как правильно», «как нормально».
Хорошо, что сейчас, если нам кто-то скажет, что единственный формат приличной прически - это длинные волосы до пят, сомнения у нас появятся и мы не побежим срочно наращивать волосы.
Но с нашими давними убеждениями все сложнее. Мы к ним привыкли, они кажутся нам единственным вариантом нормы. Нормы, которая нас ограничивает и не дает полноценно жить.
Надо обязательно прибраться дома на выходных, проект нужно выполнить лучше всех, на работе надо брать на себя как можно больше, надо всегда быть дружелюбными с людьми.
Кому надо?
И главное зачем?
Может быть мы делаем что-то по привычке?
Например, через силу дружелюбны с неприятными людьми, потому что надо, ведь иначе, кто с нами будет общаться? И совсем не важно, а хотим ли мы общаться с такими людьми.
Когда в голове всплывает очередное «надо», спрашивайте себя:
- в какой момент это надо появилось
- это ваше желание или требования других
- какие еще варианты и возможности у вас есть в этой ситуации
Такие «надо» превращают нашу жизнь в ситуации с одним правильным ответом, но если эти "надо" разобрать, то получится увидеть, что все не так однозначно и у нас есть и другие варианты.
#психология #психологияразвития #познавательное #факты #познавательныефакты #психологиясамопознание
